生命在於運動，不管你是青年人、中年人或者是老年人，如果能運動就最好出去走走。最近一位101歲的美國老奶奶破了百米世界記錄。連100歲的老人都在運動，你有什麼理由不去呢？

美國百歲老奶奶破百米世界記錄 百歲老奶奶一百米跑了多少秒。101歲老奶奶，創造下老年女子組新的100米世界紀錄，她僅用40″12就跑完了全程，把第二名遠遠的落在身後，老奶奶身體棒棒噠！無香陪你跑：等我100歲也去破一下紀錄

據外國媒體報道，當地時間上週末，美國的一位百歲老人真實地在勞動節裡“勞動”了一把！她用時1分17秒33完成了百米接力，創造了新的世界紀錄。 這位老人名叫艾達·基林，幾周之後她就將度過自己的101歲生日。當地時間上週六，她在費城舉辦的接力跑競技比賽中，只花費了1分17秒33就完成了100米的距離，這也是100歲以上的女跑者的新的世界紀錄。 在美國，艾達·基林可是一個名人，她從67歲的時候開始跑步，那時候她已經是外祖母了，當時她的女兒也已經開始跑步。艾達·基林擁有著很多項世界紀錄，她的跑步事蹟甚至登上過《紐約時報》。 上週六的比賽中，艾達·基林甚至還是“被欺負”的一方，因為和她同場競技的都是80歲左右的選手，雖然她是最後一個完成比賽的，但是矯健的身姿還是吸引到了現場觀眾山呼海嘯般地歡呼聲。 “我非常願意給大家帶來美的享受，讓大家知道我自己。”艾達·基林說，“我每天都在感激著上帝所賜予我的一切。”

101歲奶奶創造100米世界新紀錄

厲害了我的奶奶！

Hawkins在100米老年組比賽中跑出40.12秒的好成績

她說長壽的秘訣就是：保持運動！

網友說：

1、我今年21歲，感覺跑不過老奶奶怎麼辦？

2、我100歲也去跑跑看。

3、能活到100歲，已經跑贏了無數的人。

4、活到老，運動到老。

5、101歲還能保持這樣的精神和容貌確實值得讚歎，厲害了我的奶奶！老人家尚能如此，何況我們呢？

運動沒有藉口，就是現在！

你問我對此什麼看法？我的看法就是 中國不注重運動 只注重養生 幾乎百分之90的老人到了70歲就跑不了了 還有渾身是病的

首得誇一下奶奶，101歲老奶奶，創造下老年女子組新的100米世界紀錄，她僅用40″12就跑完了全程，把第二名遠遠的落在身後，老奶奶身體棒棒噠

生命在於運動，在我們這個青春正好的年齡，就應該去突破極限，挑戰自我，還記得我奶奶九十多歲的時候，身體還挺健康的，還做家務活，可是有一天她不慎摔了一跤，從此再也沒有起來過了…

人生苦短，乘青春，放飛自我，去尋找自己的夢想吧！

運動，讓我們減緩變老的速度，讓我們在不斷流失的時光當中，還能一如往昔地美麗和健康。難怪連法國思想家伏爾泰也曾說“生命在於運動”呢！確實，運動是生命特徵的體現，生命的價值也靠運動來實現。