既然叫徒手攀巖，必然就不帶任何保護措施，可以查alex honnold，但是大咖一般要徒手完成某條線路不會在不瞭解的情況下去攀爬，而是會先先鋒攀爬熟悉路線，清理那些不穩定的石塊，最後在心理模擬，準備好一切才會去徒手攀爬。

推薦攀巖裝備

攀巖運動素來有“巖壁芭蕾”的美譽，在世界上非常流行。攀巖作為極限運動之一，挑戰性與危險性並存。對於初學者，選擇正確的攀巖裝備非常重要，一是保證安全，二是能快速提高攀巖技巧。

攀巖鞋按形狀可分為直板鞋和攻擊鞋。

直板鞋和我們平時穿的鞋差不多，更貼合腳，能夠提供很好的舒適性；而攻擊鞋則有不對稱的形狀，有利於腳尖和腳跟的發力，但不太合腳，舒適度較差，初學者需要一段時間去適應。攀巖非常費鞋，鞋頭，鞋邊是最容易磨損的地方，皮革材質是不二的選擇，當然透氣性也是需要考慮的因素，建議大家選擇鞋面有透氣孔設計的鞋子。攀巖鞋的調節方式最常見的是繫鞋帶和魔術貼，繫鞋帶的優點是包裹性好，容易調節鬆緊，缺點是在攀巖的過程中可能會出現鞋帶鬆開的情況。魔術貼的優點是穿脫方便，貼合性好。總的來說，直板鞋形，皮革鞋面，耐磨厚底，魔術貼是最適合初學者的設計。至於價格，二哥建議大家不要選擇太貴的，一般300元左右就很合適（土豪們可以忽略）。鞋碼方面建議選擇比平時運動鞋小一個碼的為宜。

攀巖安全帶的特點是輕便，舒適性高，在不犧牲強度的情況下，安全帶越輕越好。內襯舒適，柔軟透氣，重量在腰帶和腿環之間均衡的分配，這樣的設計增加運動中的舒適性。安全帶太緊，會影響攀巖者的靈活性，安全帶太鬆，會產生滑動，與身體摩擦產生不舒服的感覺，因此在買安全帶的時候，儘量要配合平時攀巖穿的衣服試一下。

另外，我們在選購安全帶的時候要儘量選擇有CE或UIAA認證字樣的，雖然價格貴些，但是能最大的保證攀巖運動者的安全。

運動者在攀巖的過程中手上會出汗，再加上巖壁上的露水，容易導致打滑，攀巖者雙手需要不斷的補充鎂粉用於吸收水分。因此，挑選一個適合自己風格的鎂粉帶非常有必要。通常好的鎂粉袋適用性強，用起來方便順手，一般為束帶設計，能夠一隻手快速開啟或閉合。

最後二哥還是提醒大家，攀巖還是有很高的危險性，在運動中也要清楚自身的能力，量力而行，安全第一。

二哥，您身邊的購物消費指導專家。