隨著網際網路的普及，越來越多人意識到溝通的重要性。

但是你否也會碰到這樣的情況：當你努力的平復好自己的心情時，滿懷希望的找對方，對方卻說：“我沒什麼好說的”。當你反反覆覆編輯著一段文字，認真的修改用詞以及語氣，用溝通的技巧表達自己的心意，可對方卻沒有任何回覆。你渴望瞭解對方的想法，你期望表達自己的改變，但是對方卻一直迴避。那麼接下來會告訴大家，當對方避而不談時，我們到底應該怎麼做呢？

在講解決方法前，我們要先了解，對方為什麼拒絕溝通，只有這樣你才能知道問題的根源，才能對症下藥。

第一種，當人表現出拒絕的狀態時，最直接的內心表現就是迴避。女人喜歡透過解決問題來獲得安全感，而男人喜歡用沉默來減小衝突。大多數關係的破裂都是長期積累起來的，積累起來的問題是不可能一下子解決的。所以為了避免更大的衝突和衝動，這時的拒絕溝通只是為了讓自己清靜下來，整理自己的思緒和想法，這個結果可能是好的也可能是不好，但此時絕對不會因為你強烈的溝通就變好，也不會因為你的不溝通就絕對的變不好。

第二種，當我們躲一個人，害怕和他接觸，甚至說話時，是因為心裡的防禦機制啟動了。我們害怕對方傷害我們，或者讓我們的心理，身體等受到不可避免的迫害。我們本能的開啟防禦敵人的狀態，而這時對方的溝通慾望，是會被當成突破防禦城門的誘惑或者詭計。所以，一定是要拒絕的。

第三種，當對方拒絕溝通時，是因為對方根本沒拿你當回事，是無所謂的態度，但是你的溝通浪費到了他的時間，也消耗了他的精力，對方認為你根本不值得他付出這些。你說的什麼他根本沒興趣，當一個人非常高姿態的俯視你的時候，自然也會明確的拒絕溝通，因為根本不屑於迴應。

那麼，我們現在來說說，針對上面的情況，我們應該怎樣做。

第一種，對方也許並不是不想溝通，只是當下的環境，心境都使得他的感受很不好，也無法做出明確的判斷和決定。那麼這時他最需要的是空間和理解。所以，當遇到一種情況時，要按照對方希望的去做，對方希望此時要彼此冷靜，那麼就要給她足夠的時間冷靜。這像是一個分水嶺，你的逼迫只會讓對方做出不耐煩的迴應，這一定不是你想要的結果。其次，也不要給對方下命令，例如，你必須兩天內給我一個準確的答覆。這樣的命令會引起對方的方案，很容易適得其反。

第二種，這種情況比較嚴重，當一個人開始防禦你時，說明他已經對你失去了基本的信任，以及對你有了堅定的認識，貼了固定標籤。這時想要消除這種積怨最好先消失一段時間，因為只要你出現就會引起對方不好的感覺，所以需要被動時間來消除這種感覺。

第三種，回到了我們老生常談的事情，對方看不上你，那麼要麼是你的價值太低，要麼是你不是他想要的人，無論哪種情況，都要回歸到自我的提升，進行二次的吸引，別無他路。

但不是所有問題都可以透過溝通解決，溝通固然很重要，但卻是有前提的。是需要有一個溝通的平臺的，不是你準備好了，對方就一定要給你機會去溝通，所以只有學習了這些技巧，才能更好的和對方相處和經營好一段感情。讓對方能夠以一個好的態度和你進行溝通，讓你坎坷的愛情路上不再孤單。

想要挽回對方，怎麼跟對方聊天呢？

只有找到了根本性的原因，才能去針對性的做出下一步的計劃。

如果是你不會說話，不會聊天導致的分手，那麼你在這方面改變提升還有作用。如果是其他問題，就需要做出一些實質性的改變，清洗對方對你不好的印象，建立起二次吸引，才更有機會挽回，並不僅僅是聊天就可以挽回了。

我是海星，喜歡我，可以關注哦。

首先，感謝邀請，感情中我從來都沒有說去挽回過，分了就是分了，時間會沖淡一切的回憶，但是事業中，從我創業開始遇到過類似的情況，分享給你，看能不能幫到你，由於創業初期，我自己的資金，管理經驗不夠成熟等多種因素，導致我特別的害怕員工的流失，每次一有員工要離職，我都會放下身段做很多的思想工作給他，但是慢慢我發現一個現象，這些因為我做了思想工作暫時不離職的員工很快在工作中面對問題的時候就又要離職了，該走的到最後任然還是走了，為了預防更多的類似問題的發生，我就陷入了無止境的思想工作中去了，粗略估計，一天最少4個小時以上的給員工做思想工作，鼓勵，打氣，結果我自己累的夠嗆，經營也是不理想，事業一直停滯不前，突然有一天，我意識到我不能再這樣了，從那天開始，我就開始專心做我自己該做的事，完善管理，改善經營，任何員工，包括老員工，骨幹員工提出離職我都不會注意這些事情了，只專心做好我自己該做的，現在經營狀況突飛猛進，反而團隊更穩定，更有凝聚力了

首先，明確為什麼分手的？如果是你錯了，應該主動認錯道歉，這是基本的尊重和想要和好如初的態度。如果說不清是誰的錯，還想和好，那麼，就談談自己內心深處真正的想法，應該不要計較過往，擺正心態，多想想對方的優點，多談談曾經在一起的日子有多麼美好和幸福，暢想未來，互相理解才會走的更遠更好。

不知道我說的對不對，勿噴！

千萬不要按照自己的對對方的想象和理解聊天，你說的話不一定對方願意聽，在挽回期間，對方比較敏感，所以千萬不要想起什麼就說什麼，一定要多分析多思考，對方現在的心裡活動，有針對性有目的性的聊天。最忌諱尬聊，說自己的感受，回憶過往的美好，還有的人找了情感老師，把老師和他說的話轉述給對方，還發長篇大論，這都是引起反感的行為。