多的我就不說了，直接上圖，看圖說明一切。

宣告一點，大多時候不是自身討厭自己太胖，而是這個世界對胖子真實存在惡意。

在沒有減肥成功之前，無論你有多優秀，人們說起你還是會用：“那又怎麼樣？還不是一個……死胖子”

沒有什麼討厭不討厭的，一切順其自然。瘦的人想胖確怎麼也吃不胖，天生胖的體質吃啥都會長胖，胖子和瘦的人是成正比的，各有各的缺點和優點，只要開心快樂就行。

這個問題問的是”我們“討厭肥胖嗎？ 這是一個面向主觀答案的問題。但實際上，我並不清楚你要問的是：”我們討厭（自己變得）肥胖嗎？ 還是：我們討厭肥胖（的人）嗎？

所以這兩個方向上我都答一下，有自己主觀的看法，也有基於客觀角度的說明。

我們討厭自己變胖嗎？其實要說討厭，不如說擔心，實話實說，誰都不喜歡真的變胖。但是我自己身體質量指數BMI約為28，外觀看起來微胖，我對此的感覺是，對變胖的擔心很小，但並不喜歡肥胖。不喜歡的原因很客觀，肥胖就是不健康，肥胖會引起一系列的問題，三高啊，糖尿病啊，骨質疏鬆啊等等，這麼胖就是危害自己的生命安全。 所以肯定會不喜歡啦。不擔心的原因是，自己從來沒真正斷過身體鍛鍊，以前單位年年體檢都沒有 這些症狀，不管體重多少，而且 身體鍛鍊的強度沒有變小過，還參加過力量舉的比賽拿過名次。自己對健身也略知一二，保護自己健康是不成問題的（運氣特別不好的得了什麼病那是另外一回事了）

我討厭肥胖的人嗎？說真話，不討厭，不過如果你是真的肥胖狀態，而且我是你朋友的話，肯定會勸說你並且幫助，把肥胖狀態減下去。當然，前提條件是你自己願意，不會強人所難。這是因為，肥胖不是一個好事，原因上面說了，但是，做人，跟人交際，做朋友最重要的事是要學會尊重對方的看法。尤其是對方自己身體上的事。如果你當真實在是不想減的話，那我交一個胖朋友也不是什麼大不了的事啊。

沒有人願意自己一直胖子吧，對於女人來說，身材才是最原始的外貌，有了好的身材，才能更加輕鬆的駕馭各種得體的服裝，再配上優雅的妝容，更自信，更迷人。超胖20斤以上就必須要重視自己的身體健康了，肥胖就是一種代謝綜合徵。過於肥胖會引發很多代謝疾病，誰都不喜歡這樣的自己吧！

肥胖本身並不代表什麼，很多人不喜歡肥胖，是因為胖帶來的缺點。

一、肥胖會影響健康

古人物資稀缺，認為白白胖胖看起來富態，現代社會物資豐富，大家都能吃飽吃好，日常飲食足以滿足身體所需營養。但是現代人運動少，因此肥胖機率高。

根據現代醫學研究，肥胖的人，患糖尿病、高血壓、脂肪肝等慢性病的機率遠高於常人。

人都希望自己健健康康的，無病無痛的，肥胖的危險這麼大，當然沒人喜歡咯。

二、肥胖會影響外觀

肥胖對外觀的影響可以說是眾人皆知。胖的時候，五官擠在一起，就算是帥氣如彭于晏，在肥胖的時候，也是泯然眾人矣。還有黴黴，瘦的時候，腰細腿長身材好的不得了，一旦胖了哪怕身高1米8，也分分鐘變成小短腿。

肥胖的時候，很難買到合適的衣服，好不容易看中喜歡的衣服，不是沒有合適的碼數，就是穿上顯胖，其實也不怪衣服顯胖，畢竟本來就有那麼多肉了好嗎？

誰不希望自己漂漂亮亮的？但是一旦胖，可能就和漂亮這一詞無緣了，所以肥胖不招人喜歡。

三、肥胖令人懷疑其自制力

每個熱衷減肥的人，心裡都有一把辛酸淚。過午不食、不吃油炸、甜食、各種運動方法，說起來滔滔不絕，但是吧，道理我都懂，可是卻做不到……

胖，怎麼辦？減肥啊！有一句很流行的話：連體重都控制不了的人，如何控制你的人生。聽起來超級勵志對不對？但是，減肥真的沒那麼容易啊，好不容易瘦了幾斤，饞嘴吃了塊蛋糕，立馬又胖回去了。在這種糾結的心態中，真的讓人特別有挫敗感。

減肥就是這樣反反覆覆，需要極大的自制力。

圖片 by 網路

很多人都會為胖、減肥而感到焦慮，當人們對自己的身體不滿意，認為它不符合社會和自我期待時，很可能會產生“形體焦慮”，那麼，我們為什麼會產生這種焦慮情緒呢？來聽聽專家的解釋。