母乳是孩子最好的食物，所以建議媽媽在條件允許的情況下，儘可能地延長哺餵母乳的時間。世界衛生組織建議母乳餵養最好到2歲或以上，因為這時孩子已經脫離大人開始自由行走、玩耍，活動範圍大，對外界興趣日益增大，與媽媽接觸的時間逐漸縮短，具備了自然離乳的條件。

考慮季節因素，一般冬季、夏季不考慮斷奶。因為冬季天氣寒冷，室內外溫差較大，寶寶衣物穿得厚重，斷奶期間寶寶容易哭鬧出汗，這樣容易生病，看著寶寶生病胃口變差，只想著那口母乳，媽媽往往就狠不下心斷奶了。夏天天氣炎熱，胃酸分泌減少，寶寶食慾容易減低。最佳的斷奶季節可以根據各地區季節特點而定，選擇不冷不熱氣候舒適的月份。

注重斷奶過程，不能說斷就斷，要循序漸進。在準備斷奶前1到2個月每天給寶寶喂1頓配方奶，讓寶寶適應配方奶的口味，一開始寶寶會不適應，拒喝、嘔吐、哭鬧樣樣來，家長不用著急，幾毫升、十幾毫升、幾十毫升每天慢慢來，小勺、奶瓶、吸管杯、碗都可試試，改變不同餵養方式。

講究斷奶策略，先斷白天母乳，再斷晚上母乳。當寶寶逐漸適應配方奶的口味，可以一頓喝到一百多毫升，可以考慮先幫寶寶斷白天的母乳，輔食和配方奶結合。斷奶長痛不如短痛，媽媽在身邊寶寶這個奶癮怕是非常難戒，媽媽離開幾天或換睡房間，寶寶奶癮上來可以喂配方奶或白開水，相信寶寶適應會很快！

可以適當安撫，換一種方式安慰寶寶。斷奶期間寶寶因為缺少依戀而吃不好，睡不好，家長可以陪寶寶室內及戶外玩耍、講故事等分散寶寶注意力；晚上可以在寶寶枕邊放置有媽媽氣味的全棉圍巾、小枕頭、布絨玩偶等，讓寶寶覺得媽媽就在身邊。