1 克服自己內心的恐懼 遇到新的環境碰到不熟悉的人 總感覺不好意思或者無法溝通 其實都是內心有點恐懼

2 工作上遇到新同事 多請教 謙虛一點 多做一些自己力所能及的事 讓大家看到你的誠意和態度

3 生活中遇到陌生人 就跟到外地問路的一樣 先能張口與人說話 交流才行 可以根據你們之間共同的話題談 也可以找一些大家熟悉的人做引薦

怎樣快速進入陌生人的圈子，這是一個很多人都面臨的難題，很多人在陌生人面前都是選擇沉默，或者乾脆迴避，我給你幾個小小建議，你參考一下

1.在與陌生人交流當中，多聽，少說，因為很多不敢和人交流，就是怕說錯話，而且，多聽少說，在適當的時候表示一下認可，會讓陌生人感覺你的認可，這樣就比較容易讓ta對你敞開心扉

2.拋磚引玉，準備幾個話題，一個一個試探，如果總會找到一個兩個人都能談的來的領域，那兩個人的交流就會順暢

3.找話題，在周圍環境中，或者裝修，熱播的電視劇，書，還有新聞，天氣，都是可以找出話題的，開啟話題，交流就容易

不管是一個人去工作，還是學習，都會遇到一個新環境，如何快速融合到新環境中呢？

1、學習【學校類】：聊聊家鄉，雙方聊興趣，有哪些愛好、打球、看電影、上網（遊戲什麼的），趣味相投的話，很快就融合了

3、性格內斂的人，本來話就不多，多聽別人的、有時也要站出來給出自己的意見，融合在於合……

與其說怎樣快速與人熟絡起來還不如說如何快速瞭解自己與別人。

瞭解自己

我是誰？我的興趣愛好是什麼？我的性格是哪種？

如果可以更詳細些：自己的穿衣風格，知識領域，優缺點等等

當你對自己有一定的整理之後，當你交流的時候就可以從多方面入手了！只要不是話題終結者，熟絡起來是分分中的事情。

瞭解他人

所謂物以類聚，人以群分。如果對方有和你同樣的興趣愛好，那麼恭喜你！與他們熟絡起來，那是很快的。舉個例子：國慶期間，小編在重慶遊玩，最後一個晚上在網咖度過。在我隔壁就有一個男的，時不時的在往我們電腦這邊瞄！因為當時我們在“吃雞”。可以判斷出，八成也是會玩這個遊戲的！所以，我邀請他一起玩。

他說：好呀，我不太會。

我回：我們也不會玩的。

也是很有趣的。不一會兒，就打開了話匣子！

如果不是這類人，就要透過觀察了！因為給人第一印象很重要！

一、觀察他、她日常的穿著打扮。

穿著往往可以看出一個人的生活作風（是一個粗略的判斷,不是絕對的)

二、注意他、她的言談舉止。

這個就不用詳細說明了，舉個簡單的例子：一個經常與和別人抱怨的，另一個與別人分享喜悅的。一般後者比較好相處。

當然啦這些之後就是你們之間的溝通了，那麼在你們溝通的時候也要注意一些點。

溝通時要注意以下幾個點:

己所不欲，勿施於人。

注意聆聽，聆聽是溝通的重要橋樑。

不要搶話。不要搶話。不要搶話。

說話要委婉。

以上要注意。

如果經常要一起的話，不如一起約飯吧！這樣很快就可以熟悉對方卡啦。

當然以上屬於剛開始的熟絡，至於以後還需要自己深入瞭解哈！

自信，對於我來說這是最重要的…你自己都看不起自己，更別說主動去搭訕了！我，一個人去旅行，照樣認識很多人，畢竟人是群居動物啊，去哪裡都有團購價，舒服……不要害怕別人嫌棄，就算你先說話，對方不理你，那也沒什麼損失啊，只能說明對方不是正常人，當然你只是簡單的一聲問候就夠了，別嚇到人就好，當然調戲也不要太過分就好啦

我就是一個自來熟，除了個別性格內向，或對我特別不帶感的陌生人，一般相互一個眼神就能聊貼己話。總結下來，主要有幾點：

一、穿著不要過於華麗高冷，但也不能寒磣邋遢，儘量把自己收拾的體面端莊。人都是視覺動物，如果外貌不入眼，別人也不太願意接觸，俗稱勢利。這詞有點貶義，但真沒辦法，就算本著眾生平等的菩薩心，還是免不了對好看的人多一些好感。

二、常把笑容掛臉龐。一個熱情的微笑，往往會讓人感覺特別親切。即便是因為緊張而面部肌肉緊張，也要深呼吸，想象自己來到一片廣袤的花園，心情放鬆面帶微笑。一個微笑、溫柔的一瞥，兩顆心的距離又拉近了不少。

三、不涉及個人隱私和工作的談話。一般和陌生人聊天，一開始就問你做什麼工作，家裡多大房子，體重多少等問題的人，我都會覺得很反感，不想再和他交流下去。會聊天要從若干個小馬屁開始，先讓對方感受到你對他的認可。然後聊聊興趣愛好，再根據興趣聊起相關的內容。話題發展也就自然而然地深入了。

不過人和人交往，還是靠一個真誠。只有真心為對方考慮，友誼才能長久發展，彼此成為心靈的寄託。

第一印象，築起“溝通”的橋樑

第一印象往往是交往的基石。能給人留下好的第一印象你就成功了一半！為了讓你每次都能留下好的第一印象，city girl特別從各個因素角度分析，讓你每次“出擊”都能成功，擁有絕佳的人緣、美好的戀情！

提升第一印象的黃金三大法則

表情

嘴角的表情和雙眸都能流露笑意的話，就能給人好印象。

第一印象的好壞決定於初見時的第一眼感覺，而人與人初次見面時，表情就是決定印象好壞的最大因素。心理學認為“微笑”就是“接納、親切”的標誌，也就是說當你微笑時，等於告訴對方“我不會害你”、“我對你並沒有敵意存在”。第一次見面時若沒有笑容的話，會讓對方感到緊張，以為你在拒絕他，難與你親近。嘴角上揚、連眼神也在笑的表情就是一種好感的表示。當你一直微笑看著對方時，就能消除對方的警戒心。

服裝打扮

穿著類似能拉近距離，差異太大則會形成距離。

服裝打扮也是第一印象的決定因素，我們能在一瞬間就斷定出這個人與那個人的差異，也能馬上感受到誰與自己是同類，誰與自己是異類，而且從一個人的穿著打扮就大概可以知道這個人的個性如何。也許你覺得這樣的斷定太過主觀，不過這就是所謂的第一印象。一向對顏色敏感的人就會看對方的衣服顏色做印象判定，對流行敏感的人則會對時髦感或配件的搭配來決定對方是哪類人。如果品味相同就會有親近感，品味不同當然就有疏離感了。

姿勢

由姿勢的開放度來決定開始交談的時機。

微笑首先能給人安心的感覺，再加上品味也一致的話，接著就是要交談了，能不能開口交談，則取決於姿勢。肯接受對方，自己也表現出接納開放的態度，從見面到開始交談的時間就會縮短。如果你以輕鬆的站姿，正面面向對方，感覺容易親近。相反地，將手交握於後面或雙手交叉抱於胸前，都會讓人有隔閡感。如果把包包放前面拿著，面對對方，雖然雙手沒有交叉抱著，但還是會讓人有距離感。包包最好背在肩上，才能給人留下容易親近的第一印象。

First Impression

你想給對方留下“親切的好印象”還是“強烈深刻的印象”呢？

對於第一印象沒有自信的人首先要塑造個人風格，你必須事先決定想給人留下親切的好印象還是強烈深刻難忘的印象，然後每次與陌生人見面時，就能散發出你想要的感覺。只要記住表情、姿勢等黃金法則，應該就不會出糗了。至於服裝打扮方面，如果你是個表現欲強的人，就必須裝扮得很有個性美。

初次溝通交談就成功的4大秘訣

1要回答別人的問題，而且要有響應

面對陌生人交談時，為了鬆弛緊張的氣氛，必須努力製造親切的感覺。如果人家問你問題，不要簡單回答“是”或“不是”，也要回問對方，讓話題能夠繼續下去。

2擺脫陌生人情結

面對陌生人不需要特意裝模作樣，不過也要表現出你的誠意。其實每個人跟陌生人交談時內心都會不安，一定要自己先放下陌生人情結。

3解讀現場的氣氛與對方的心態

要避免談論會讓人討厭的話題，不要你一個人一直髮表高見，也要學習傾聽別人說話。解讀現場的氣氛，看準時機再發言。

4絕對還有挽回的餘地

就算對方的反應不是很熱絡，也不必感到沮喪。我們本來就不可能討每個人歡心，不過一定還有挽回的機會，你的態度要樂觀起來。

見上司、認識新同學或拜見男朋友的母親等，這些場合的第一印象都很重要。而在我們的生活中，也常常碰到這些場合，看看別人有哪些經驗談，也許能從中得到一些秘訣或法則喔！

其實陌生人和熟人一樣,方法也很簡單,那就是付出真誠.用一顆真誠的心去與人交往要比學一些方法要簡單容易的多.在現在複雜的人際關係中真誠真的很難找,所以當你用與別人不一樣的心態去交朋友時,你的與眾不同就會引起朋友的注意力.因此,與其想用什麼辦法去和陌生人打交道還不如時時刻刻都用一顆真誠的心去與陌生人溝通,這樣結果不是更好嗎?

真誠。

1.率先敞開自己。生活中我們常常會遇到陌生人，主動上去打招呼會給以後的相處減少不少麻煩，那麼就需要我們先讓對方瞭解自己，即真誠的介紹自己。如果你們是同事，就主動跟他聊聊自己是怎麼進公司，過去是做什麼的，然後再問他是做什麼的。率先坦誠，如果對方也是個坦誠的人，那麼就成功了，如果對方不是，則進入第二步。

2.往回收一點。即使是真誠的介紹自己，也會遇到對方不願意跟你分享他的故事的人，那麼就不要再追問他了，可以試著談一些淺層的東西，比如天氣，午飯，來緩和剛剛你對他突然坦誠的行為，到了這一步，你大概就知道對方是一個含蓄的人。

3.多建立羈絆。你已經知道對方對待陌生人的性格了，那麼就根據他的習性去多跟他搭話。找他幫一些舉手之勞的小忙，慢慢的就可以熟絡起來。

4.表情包。聊天的過程中，慢慢的去使用一些表情包，是可以打破冰點的，表情包越來越逗，說明你們的關係就越來越好了。