隨著生活節奏的越來越快，工作壓力等加大，加上不良的飲食習慣等，導致近年來胃腸疾病的發病率越來越高，慢性胃炎就是最常見的一種，常見的症狀有上腹痛、打嗝、兒媳、嘔吐、食慾減退，有時可伴有腹瀉等。胃病三分治，七分靠養。所以嗎，慢性胃炎的患者合理的安排飲食尤其重要，一起來看看怎麼合理飲食才能防治慢性胃炎。
飲食要多樣化食物要細軟，避免生冷、油炸、酸辣、硬質等刺激食物。飲食切忌無節制，要定時定量，少量多餐；忌過量食用酸辣及過鹹食物， 飲食要清淡為主，過量進食酸辣會刺激胃酸分泌，加重病情。忌睡前兩小時進食，睡前2小時容易使食管括約肌鬆弛，導致胃酸反流食管，加重反酸、燒心的症狀。
1.平時飲食要規律，每餐定時定量可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更有利於消化，到了規定時間不管肚子餓不餓，都應該主動進食；避免暴飲暴食，不易過飢或過飽。
2.多吃些高蛋白及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等，注意食物酸鹼平衡。
3.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔，對食物充分咀嚼的次數越多，隨之分泌的唾液也越多，對胃黏膜有保護作用。
4.避免刺激胃粘膜：戒菸戒酒，避免進食過冷、過燙、辛辣刺激、過硬的食物。
特別宣告：以上內容僅作為健康參考，不作為醫療診斷和診療依據，具體診療措施還請諮詢經治醫師意見。
隨著生活節奏的越來越快，工作壓力等加大，加上不良的飲食習慣等，導致近年來胃腸疾病的發病率越來越高，慢性胃炎就是最常見的一種，常見的症狀有上腹痛、打嗝、兒媳、嘔吐、食慾減退，有時可伴有腹瀉等。胃病三分治，七分靠養。所以嗎，慢性胃炎的患者合理的安排飲食尤其重要，一起來看看怎麼合理飲食才能防治慢性胃炎。
慢性胃炎的患者飲食禁忌飲食要多樣化食物要細軟，避免生冷、油炸、酸辣、硬質等刺激食物。飲食切忌無節制，要定時定量，少量多餐；忌過量食用酸辣及過鹹食物， 飲食要清淡為主，過量進食酸辣會刺激胃酸分泌，加重病情。忌睡前兩小時進食，睡前2小時容易使食管括約肌鬆弛，導致胃酸反流食管，加重反酸、燒心的症狀。
慢性胃炎的患者如何養胃？1.平時飲食要規律，每餐定時定量可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更有利於消化，到了規定時間不管肚子餓不餓，都應該主動進食；避免暴飲暴食，不易過飢或過飽。
2.多吃些高蛋白及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等，注意食物酸鹼平衡。
3.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔，對食物充分咀嚼的次數越多，隨之分泌的唾液也越多，對胃黏膜有保護作用。
4.避免刺激胃粘膜：戒菸戒酒，避免進食過冷、過燙、辛辣刺激、過硬的食物。
特別宣告：以上內容僅作為健康參考，不作為醫療診斷和診療依據，具體診療措施還請諮詢經治醫師意見。