我覺得我們以前小的時候長牙也沒有用什麼磨牙工具，就長出牙了呢。所以我感覺這個不是必須存在的，家長要慎重選用。我家孩子就沒有用過，雖然長牙的時候也磨過一段時間的牙，但自己慢慢就過來了。現在孩子的牙也很好，沒有壞牙也沒有齲齒，挺好。

的確，有時候孩子長牙時期會出現磨牙的情況，我家女兒也是這樣的，幾顆小乳牙的時候，晚上磨的咯嘣咯嘣響，真的擔心會把牙齒磨掉。

她小時候，我給她買過磨牙棒，很硬那種磨牙餅乾。指頭一般長短。她有時候會拿著啃，但是啃著啃著就不肯了，就直接扔掉了。可能不太好吃。

其他的磨牙膠也買過，但是她咬幾下就隨意丟了，想起來再去拿，覺得髒也放棄了。

現在，她乳牙要換了，人也六七歲了，晚上有時候也會出現磨牙的情況。也是挺擔心的，看過醫生，醫生說正常。也沒有刻意去管了。

寶寶長牙是個重要而煩惱的過程，家長們要多關心關心。在這期間寶寶亂啃亂咬肯定是很不衛生的，而且還可能發生誤吞誤食等意外，因此給長牙期的寶寶準備好專用的安全的“磨牙工具”就非常必要了。

根據不同寶媽們的經驗，以下幾點可供大家參考：

1.牙膠

寶寶長牙後就會出現煩躁不安，愛咬東西，這時候就可以選擇材質相對柔軟的矽膠牙膠，水果造型比較可愛輕巧，這種最受寶寶喜歡了。

所採用的矽膠材料具有無毒無味，化學性質穩定，光潔度高，抗撕裂性強，造型豐富，色彩鮮明，不僅可以讓寶寶體驗撕咬的快感，也能幫助寶寶獲得對顏色的感知能力。

2.磨牙餅乾

磨牙餅乾是採用餅乾工藝製作的一種食品。磨牙餅乾口味豐富，並有一定的營養價值。　

但使用時應注意：磨牙餅乾不適宜給過小的寶寶使用，因為寶寶在食用時，餅乾會產生大量粒度不均的碎屑並容易斷裂，有嗆噎寶寶的風險。

磨牙餅乾如果硬度不夠就不能滿足寶寶磨牙的需要，較容易被寶寶咬碎並溶解在口中，起不到磨牙的效果。

另外，媽媽在選擇磨牙餅乾時要注意的是，不要選擇新增香精或口味太重的餅乾，以免影響寶寶的味覺培養。

3.磨牙棒

磨牙棒是採用純天然食品原料，先進的發酵工藝製作而成的一種磨牙食品，在澳洲、美國等國家廣泛流行，安全性和實用性方面得到的嚴格的驗證。

磨牙棒不但可以緩解牙齦不適、強健牙床，鍛鍊寶寶的抓握能力和咀嚼能力，還能適當補充營養。

磨牙棒與牙膠的最大區別在於，它是可以食用的營養小零食，融合不少營養素。適合已經開始萌出乳牙的寶寶。

4.自制的水果或蔬菜條。

把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法。

還可用刻花工具或者動物模子，把胡蘿蔔、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學到很多新知識。