你在家裡有沒有測量過自己的身高呢？你的爸爸媽媽可能會給你在牆上貼個尺子，每過一年量一量長高了多少。不過你知道嗎？

其實，人在一天當中的身高是有變化的，早晨的身高可能要比晚上高一點點。你可以試一試，早晨量一次身高，晚上再量一次，對比一下，看看是不是不太一樣。那這是怎麼回事呢？

（量身高）附圖一

你平時啃骨頭的時候，可能會遇到那種乳白色的軟骨，嚼起來很有韌勁兒，其實，椎間盤就跟這種軟骨很相似。

椎間盤又堅固、又有彈性，它就像彈簧一樣，可以隨著人體受到的力的不同而變化。你可以想象一個彈簧，你的手指壓彈簧的時候，它就會縮在一起，要是移開手指，彈簧就又會恢復原樣。椎間盤也有同樣的特點。

（椎間盤）附圖二

說到這兒，你能不能猜到，我們早晚身高不同的原因呢？這是因為，在白天，我們不是坐著就是站著，這個時候，地心引力會把我們的身體從頭到腳往下面拉，這麼一來，頭的重量就加在了脖子上，頭和和脖子的重量又壓在了脊椎骨上，骨骼之間的椎間盤受到了壓迫，就會像彈簧一樣收縮了，我們的身高也就變矮了。

但是到了晚上，我們平躺在床上睡覺，骨骼就不會受到壓迫了，這時候，椎間盤也會慢慢恢復原狀。經過一個晚上的放鬆之後，早上醒來的時候，再量身高，就會發現自己的個頭比晚上高啦！

現在你知道了吧，早晚身高不一樣，原因在於椎間盤。最後我想問問你，你的身高是多少呢？你也可以試一試，在早晨和晚上分別量一下自己的身高，把結果分享給我。