恐慌是一種心態，也是生理機能上的一種反應，生活中的每個人，或許都經歷過這樣或是那樣的恐慌，對於已經發生的事，恐慌是心裡有著無助的感覺，對於還未發生的事，恐慌是害怕什麼事即將會到來，恐慌帶給人的是，心神不安的煩躁，或許心裡還會有著一種，隱隱約約的痛感。

人的思維能力很廣泛，每天為生活奔波，為事業勞碌，為情感糾結，或許還會為不確定的因素而思索，這些原因，如果有任何一種情況，在生活中發生了一些，讓人難以接受的事實，都會讓心理產生恐慌，那是心態決不了的觸動感，是恐慌也是心智上迷茫。如果回答會因為什麼而感到恐慌呢？個人認為，人生除了生老病死，大多就是為情感而恐慌了，如果你有著一個深愛著的人，或是家裡的人，在沒有告知的情況下失聯，或者是知道在哪裡，可就是聯絡不上，那種牽掛與想念的恐慌感，會讓人食無味，寢無眠，這樣的恐慌，是怕.是痛，也是在無奈中的語言。人的害怕心理一旦產生，會有著莫名的恐慌，久久的糾結在心頭上，欲說無語，欲哭無淚，那是一種幽幽的愁緒，在千迴百轉的纏繞著自己，每個人的想像力不一樣，恐慌程度，也會有著不一樣的感觸，淺的會自我排解，深的會有著呼吸上窒息的痛感。心會因為一個夢而恐慌，恐慌到叫喊著驚醒，也會由於想念一個人而恐慌，恐慌到默默的哭泣，這種恐慌，是怕.是想.也是無能為力中的孤寂，那種無助的心扉，是心靈深處的無助，也是盤繞著身心上的疲憊。

如果可以，我讓自己的心，從此跟著太陽走，讓他的萬丈光芒永遠照耀和溫暖我。而我，將穿過帶刺的紅塵，把他給予自己的厚愛，全部轉化成美好的情愫，然後妥帖地安放在素簡、清麗的文字中……

不會的。曾經也有過這些恐慌，來自現實生活中，看到人們不顧一切的利益之爭，對未來充滿疑問，擔心很多。後來在網上看到了很多文章，從中悟出很多道理，看開了很多，接受了現實，走出了陰影。意識到想那麼多沒有用，活好當下，順其自然，平復心態，凡事看開些，一切會變的好起來。