1.月經變得不規律

女性的月經，是卵巢年輕的一種表現，之所以這樣說，是因為月經是受卵巢調節的。卵巢可以分泌激素和排卵，在這個過程中，子宮內膜受到激素的調節，從而使得內膜形成周期性的生長和脫落，於是就有了月經。正常情況下，月經是比較正常的，規律性的排出。但是，到了一定年齡以後，女性的月經就開始不規律了，比如說月經週期開始時長時短，經期也變得不規律，這說明卵巢已經開始衰老了，說明女性正式步入圍絕經期了。

2.私處變得乾澀

有的女性到了一定年齡，會表現出私處不適，尤其是同房之後，會表現出私處有燒灼樣的疼痛，或者在同房的過程中，表現出乾澀、疼痛等不適，其實這都是衰老的一種表現。之所以會這樣，是因為陰道的環境是受激素調節和影響的，如果雌激素分泌不足，就會導致陰道乾澀，從而產生同房痛。然而，性激素又是受卵巢影響的，所以這樣間接說明，卵巢開始衰老了。

3.陰道炎症反覆出現

陰道里面有很多正常的菌群，它們平時會相安無事，但是在激素分泌不足的情況下，陰道的微環境會發生改變，從而導致菌群紊亂，進而滋生一系列的陰道炎症。所以，對於女性而言，如果經常出現反覆的陰道炎症，排除了外部環境導致的菌群感染，餘下的因素，就應該考慮是否由衰老導致的了。

4.大腿肌肉變得鬆弛

正常情況下，大腿的肌肉會很緊湊，因為這個部位是受力最大的。但是，隨著年齡的增加，女性的身體會遭遇卵巢衰老，激素分泌下降，從而使身體代謝減慢，衰老提速，肌肉變得鬆弛。所以，如果發現自己的身體，尤其是大腿肌肉變得鬆弛，也應該考慮身體已經開始衰老了。

1、月經變化

子宮是否年輕，月經變化是表現最為明顯的。如果發現月經週期變得越來越長而且慢慢的，明天就會延遲個兩三個月來一次，甚至很長時間來一次，月經量也變得越來越少。可能這是在，月經停止前呈現出一種明顯的訊號。如果你沒有這種月經的變化，而且月經週期比較規律，月經量也比較正常，可能說明你的子宮還算年輕。

2、很容易發脾氣

女人在快要絕經的時候，由於體內激素水平可能會發生很大的變化，這個時候可能嚴重影響著女性情緒。可能會出現脾氣暴躁，容易發脾氣，稍微一點事情都會發很大的脾氣。甚至出現抑鬱的情況，這一症狀可能一直延續到整個更年期。如果你沒有這種情況發生關係，可能你的子宮還算年輕。

3、面板、體形發生變化

在女性絕經前後由於體內激素的變化，可能使得身體衰老也會加快。如果身體衰老，面板的變化是很明顯的。面板會出現缺水營養物質和膠原蛋白流失嚴重，導致皺紋增多，變得粗糙。而且隨著體內代謝機能的減退，體型也會發生變化，尤其是腹部，腰部，臀部贅肉越來越多出現發胖。

當女人的年齡過了40歲，也是步入中年的一個標誌。而步入中年後的女人，由於生活的壓力與身體器官的活躍度慢慢降低，很容易步入衰老階段。不但身體素質變弱，提升患病的機率，而且還會長皺紋，身材走樣，慢慢的逝去美麗的容顏。

想要延緩衰老，首先要能及時認識到自己是否處於衰老的階段，今天就給大家介紹一下當女人年過40歲，身體要是出現下列5種變化，那麼就有可能步入了衰老階段，女人就要注意保養了。你如果都沒有，那麼恭喜你，說明你身體保養的還不錯。

1、牙縫變大：衰老有可能導致牙齦老化以及萎縮，所以如果出現牙齒變長並且牙縫變大，就有可能說明衰老已經來臨，並且有可能還伴隨著牙周炎等現象。這時候女人就要注重自身保養了。

2、走路不靈活：身體機能在慢慢衰退還有一個顯著特點就是走路沒有以前利落、靈活。體內雌激素分泌的減弱，會影響關節的靈活性，這就導致了走路不像年輕時那麼健步如飛。

3、鼻孔變大：隨著女人的年齡增長，衰老的同時還會流失體內的膠原蛋白，這就導致鼻子的軟骨組織發生退化，鼻子就會出現一定程度的塌陷，並且鼻孔也相對變大，也就能證明衰老的發生。

4、月經紊亂：女人步入衰老，身體各個器官的作用也會減弱，而子宮與卵巢也會降低其活躍度，這就導致了女性月經出現紊亂、或者月經不調等現象，還有可能導致提前絕經。

5、脫髮：女性脫髮一方面有可能是由於卵巢功能減退，導致雌激素分泌異常，出現脫髮的現象。另一方面腎功能衰退，也會導致脫髮、與頭髮稀疏等問題。這兩種都表明身體已經步入衰老。

人們說“四十不惑”，女人四十，是一個重要的分水嶺。歲月會在她們的身體上留下印跡，閱歷會使她們思想成熟而豐滿。

從身體上來說，人到中年，精力不如少年，體內雌激素和孕激素分泌會減少，如果不多加註意和保養，體型會走樣，好好的窈窕淑女慢慢的變成大媽大嬸。有部份中年女性還會失眠，心裡焦燥，易怒。

某一天，和你共事多年，原本脾氣性格很好的女同事，過了四十，發現她性情變了，遇上點事火氣很大，甚至不講道理，不近人情，大家便會在背後說：“患更了”。別笑，確實是更年期引起的情緒波動。

女人年輕的時候面板是很好的，光滑柔細，有著天然的光澤，到了四十，膚色大不於前，有了皺紋黑斑之類，讓人心生沮喪。自己要有積極的心態應對，多吃豆類食品，補充雌激素，保持心情愉快。

從心裡上來說，四十歲女人已經成熟，對事物有獨立的認識和判斷，她們汲取了歲月的精華，象一朵牡丹，雍容而高貴的綻放。她們是母親、女兒、妻子。她們跟男同胞一樣，兢兢業業的工作，為社會奉獻自己的能力。

四十歲的女人很累，要管判逆期的孩子，要照顧日漸老去的雙親，要處理好婆媳之間的關係，還要做家務，掙薪水，屬於自己的時間不多。這個世界進步很快，她們還得抓緊時間積累新知識，因為一不小心，可能就會被新人取代。

四十歲的女人要愛自己，我們不能替換生活的場景，但可以寶貝自己，把生活過得有色彩。