想生男孩，女性多吃鹼性，男性吃酸性食物。 鹼性食物包括青菜、水果、牛奶、麵粉製品、茶、海帶、海藻、碘、鈣、維生素D；酸性食物：牛肉、雞肉、魚、蛋白、酸味水果。

想生男孩時，精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次性交，然後從第二次性交到受孕預定日為止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。Y精子與X精子相比，在鹼性液中運動能力很好，但是其他方面卻很差，也就是不耐酸，缺乏永續性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精時的Y精子數為X精子數的2倍，就是為了使男孩和女孩的出生率保持平衡。因此如果以在排卵日受精為目的而進行性交時，應儘可能射出更多元氣的Y精子。

很多例子證明，夏天最最高溫的天氣更容易懷孕男孩子，因為高溫會影響精子的X染色體，所以懷男孩子的機率就會大大提高，而低溫會影響精子的Y染色體，懷女孩的機率就會偏高，所以夏季或高溫的環境進行性受，最容易懷上男寶寶。性愛質量也是影響生男孩女孩重要原因之一，性高潮高質量的、和諧的性生活都能增加懷男孩的機率，因為女性經由性交興奮、產生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強鹼性的液體，使酸性的陰道內呈現鹼性，有利於Y精子成長。另外精子的質量也會影響胎兒的性別，精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。所以打算受孕前禁慾幾天，在做愛姿勢上儘量採用從後插入的姿勢，或將女性臀部墊高6-10釐米，更容易生男孩。近年來透過大量的研究表明，呈鹼性的身體環境容易懷男孩子，也目前普遍認為科學的方式，女性透過調節身體的酸鹼環境，多吃鹼性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的機率。豆類、蔬菜、水果、鮮牛奶、穀物、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D等，都屬於鹼性食物。女性擁有強勢、自信的個性支配慾望強烈，她們的卵子由於男性荷爾蒙偏高，更容易接受精子中的Y染色體。常常發號施令、大權在握的婦女懷男嬰的機會比普通女性更高一些，如從事工程師或會計之類的男性化職業，將大大增加孕婦生產男孩的機率。

多鍛鍊身體，吃含鹼性的食物，鹼性食物，即食物中的無機鹽屬於鹼性的食物。大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊，認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實，食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性，依食物在人體內最終的代謝產物而定。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為鹼性食物；反之，硫、磷較多的即為酸性食物。鹼性食物如蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類等。按鹼性程度來區分，日常生活中常見的鹼性食物可根據強弱，分為強鹼性食物、中鹼性食物和弱鹼性食物，具體為：強鹼性食物：葡萄酒、茶葉、海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、天然綠藻、田螺、黑木耳等。中鹼性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、梅乾、大豆、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、莧菜、芹菜、醃雪裡蕻、榨菜、蘿蔔乾、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。 弱鹼性食物：豆腐、馬鈴薯、甘藍菜、捲心菜、油菜、紅豆、梨、蘋果、蘿蔔、洋蔥等。

其實生男生女是由雙方性激素水平決定的，歸根結底最終是由女方體內性激素水平決定，比如想要男孩，女方懷孕期間體內的睪酮激素需要一定量，越高越容易生男孩！提高女性睪酮激素水平的方法很多，比如多吃牛羊肉，運動，多性愛獲得外界的睪酮激素，還可以喝丁香姜紅茶，溫腎助陽暖胃，還能提高宮腔溫度，當你都滿足了這些條件百分之百生男孩！這也是為什麼陰寒體質容易生女兒的原因，因為體內睪酮激素少容易冷特別是肚子，這樣是不利於y精子活躍的！

科學的說，吃什麼和生男生女，沒有發現明顯關係。

生男生女取決於和卵子結合的精子裡，攜帶的是 X 染色體還是 Y 染色體。男性一次射精，有上億精子。透過食物去精確控制哪個精子和卵子結合，現代科學還沒做到這種程度。

現在，講究男女平等，國家也不允許認為控制性別。即使有透過食物控制性別的可能性，也不會有科學家去研究這塊。沒有經費做不了，再說誰家願意拿自己給科學家做實驗？

這塊不可能有所謂科學的做法。這就是個偽命題。不知道有人一本證明宣傳為科學，說吃酸性吃鹼性，天熱天冷如何影響精子裡的染色體都在扯什麼。突然想起《摔跤吧！爸爸》裡，男主為了生男孩，找了無數偏方。可人家也沒說自己是科學啊？

答題不易，且贊且珍惜。