二十來歲的年輕奶爸，很多不能理解什麼叫“當爸爸了”，普遍玩心太重，總感覺自己還是個沒長大的孩子，確已經是當父親的人了。這種情況下想要戒掉遊戲，幾乎不可能的，除非他本人願意配合那就最好了。如果不願意配合，可以根據性格嘗試一下幾種方式，也許有適合的。
第1種夫妻溝通法，如果你老公有玩手機遊戲上癮的情況，而且是長期養成的，很難戒掉的，關鍵看他自己。最好是夫妻兩開誠佈公的談，他若不聽，那就趁著公公婆婆都在的空閒時候大家一起聊一聊這個事兒。
第2種長輩施壓法，私下和公婆有家庭權威的溝通，讓他們來督導。
第3種精神轉移法（簡說忙碌法），孩子還小，凡是孩子需要餵奶，泡奶，洗澡等所有和小孩一樣有關的事情，都要他來幫忙打下手，包括家庭的一些事情，私下和長輩溝通好，經常喊他掃掃地呀，偶爾洗碗呀，包括一些簡單跑腿兒的事。就是一堆瑣碎事情讓他不得不長期明顯的減少能夠玩遊戲的時間，遊戲癮相信會慢慢改善一些。
第4種快樂轉移法，比如一起在家看電視看電影，多些時間補充愛好，比如條件允許下打籃球，乒乓球，檯球的愛好，羽毛球最常見。還可以遛娃兒，多些家人快樂的時光去減少遊戲時間。
第6種極端法（不太建議），不能露餡兒！不然會產生很大的家庭矛盾。方法就是偷偷把他的遊戲賬戶登出，或者把他辛辛苦苦打來的裝備“洗劫一空”裝備全部賣掉，或者嘗試一些操作讓他封號。
當然很多裝備可以花錢買的，可以開遊戲小號重頭再來！如果他這樣做的話，那麼裡面之內幾乎是沒救了。這種方法比較徹底比較極端，操作不會的可以找閨蜜裡面懂遊戲的請教。
【以上的前5種方法也可以綜合運用。最後一種不要嘗試。總之你不要太嚴謹了，畢竟二十來歲的小夥子長期玩遊戲的癮不是一下子說戒掉就能戒掉的。】
二十來歲的年輕奶爸，很多不能理解什麼叫“當爸爸了”，普遍玩心太重，總感覺自己還是個沒長大的孩子，確已經是當父親的人了。這種情況下想要戒掉遊戲，幾乎不可能的，除非他本人願意配合那就最好了。如果不願意配合，可以根據性格嘗試一下幾種方式，也許有適合的。
第1種夫妻溝通法，如果你老公有玩手機遊戲上癮的情況，而且是長期養成的，很難戒掉的，關鍵看他自己。最好是夫妻兩開誠佈公的談，他若不聽，那就趁著公公婆婆都在的空閒時候大家一起聊一聊這個事兒。
第2種長輩施壓法，私下和公婆有家庭權威的溝通，讓他們來督導。
第3種精神轉移法（簡說忙碌法），孩子還小，凡是孩子需要餵奶，泡奶，洗澡等所有和小孩一樣有關的事情，都要他來幫忙打下手，包括家庭的一些事情，私下和長輩溝通好，經常喊他掃掃地呀，偶爾洗碗呀，包括一些簡單跑腿兒的事。就是一堆瑣碎事情讓他不得不長期明顯的減少能夠玩遊戲的時間，遊戲癮相信會慢慢改善一些。
第4種快樂轉移法，比如一起在家看電視看電影，多些時間補充愛好，比如條件允許下打籃球，乒乓球，檯球的愛好，羽毛球最常見。還可以遛娃兒，多些家人快樂的時光去減少遊戲時間。
第6種極端法（不太建議），不能露餡兒！不然會產生很大的家庭矛盾。方法就是偷偷把他的遊戲賬戶登出，或者把他辛辛苦苦打來的裝備“洗劫一空”裝備全部賣掉，或者嘗試一些操作讓他封號。
當然很多裝備可以花錢買的，可以開遊戲小號重頭再來！如果他這樣做的話，那麼裡面之內幾乎是沒救了。這種方法比較徹底比較極端，操作不會的可以找閨蜜裡面懂遊戲的請教。
【以上的前5種方法也可以綜合運用。最後一種不要嘗試。總之你不要太嚴謹了，畢竟二十來歲的小夥子長期玩遊戲的癮不是一下子說戒掉就能戒掉的。】