關於這個問題，我簡要說一下，不是每個人都能的，一般人在沒有保護是不可隨意嘗試，太陽內光和外層光很強，會傷眼鏡。極少數人要藉助一些簡易的東西(比如牛皮紙和黑色紙方可，墨鏡和電焊鏡都不行，即使你認為可行，但看到的不是真實原貌。今年六十多歲了，自24歲到現在只看不上20次。八十年代有次上午日全食，就是用眼直觀的太陽，至到復圓。本人建議:直觀危險，請勿好奇。

人眼為什麼不能在中午直視太陽？人眼的晶狀體和角膜相當於一個凸透鏡，很多的人可能聽說過，甚至親自操作過，拿一個放大鏡（實質就是凸透鏡）正對Sunny，在放大鏡下面可以出現一個光斑，將一些易燃的東西放在光斑處，可將易燃物點燃。有人用光斑追蹤螞蟻，會燒壞螞蟻。

不難想象，人眼直視太陽，進入人眼的太Sunny會聚於視網膜，有可能將視網膜燒壞。當然，還有一個重要原因是太Sunny太強，進入人眼的太Sunny太多。如減少進入人眼的光線，人眼看太陽應該是沒有問題的，比如，用牛皮紙捲成紙筒，紙筒的粗細就可控制進入人眼的光線的多少，紙筒細到一定程度，進入的光線就不會對人眼產生影響，所以，透過這樣的紙筒是可以看太陽的。並且，與有的人攥成空心拳頭，透過拳心看太陽是一樣的道理。

最後，順便提醒一句，千萬注意不要用望遠鏡直接觀察太陽，望遠鏡會將太Sunny會聚，光線更強，對人眼的傷害更大。如果讓大家描述一下海盜的形象，恐怕很多人會想到帶著一隻黑眼罩。當然，有各種原因，其中，不能迴避的一種原因，是過去的海盜使用單筒望遠鏡，不知厲害去觀察太陽而將眼睛損傷。