不是因為脂肪多了力氣變大了，是因為脂肪自然增長的過程中，肌肉也會增長。

有句古話叫“身大力不虧”，體重大的話，雖然脂肪會多，但是肌肉的含量也會多，更多的肌肉量就會有更大的力量，這個毋庸置疑。典型的例子就是日本的相撲選手，他們不僅是胖，更多是也很有肌肉和力量，透過過量飲食和運動鍛鍊了獲得超長的體能和搏擊技巧。

此外，很多需要力氣的工作如敲擊,砍跺類的工作都是要把體重所積累的勢能轉換出去的,而且很多時發力也需要體重的支撐,如挺舉體重不夠不可能維持平衡,又如拳擊運動的基本要領就是:"出拳時重心前移,拳順著重心的移動而發出,從而爆發出接近自己體重的力量",可見很多時力量的發動和重心的轉移也是有關的,胖的人在這方面更有優勢所以力氣會顯得更大。

身體脂肪含量太多，會造成各種疾病隱患，還是透過訓練獲得一定“瘦體重”更好，既健康又健壯。

嗯，對，首先，脂肪多肌肉含量相對你個體來講肯定也多，肌肉才是你發力的原因。

其次，脂肪可以給你持續功能。可以說脂肪和肌肉是相得益彰。

但是不要以為有脂肪，有肌肉，有力量就是好事，

有一種肥胖，叫肌肉型肥胖，比如相撲，比如大力士。

脂肪過多終究會帶來各種心腦血管疾病的。

不是說脂肪多了力氣大，怎麼解釋呢，脂肪的作用是禦寒，提供機體能量，也就是在你好久不吃飯，減肥節食的時候首先消耗的是脂肪，和力氣關係不大，反過來說，那些做體力勞動的人身上都是肌肉，脂肪的含量不是很高，尤其健身的人，你見過一個整天鍛鍊的人一身脂肪？

總結完了就是肌肉是爆發力，脂肪是耐力或者持續力

這是一個偽命題。

同一個人，在體重一樣的情況下，脂肪含量大的一定不如脂肪含量低的力氣大。一個人因為變胖而明顯力量有所增強的現象也是因為在脂肪增長的同時，肌肉也在相應增長，絕對不是隻漲脂肪就能增加力量的。