職場上有的人雷厲風行，善於交際，八面玲瓏，在職場上風生水起。

但是也有一部分人是自己比較內向，在人群中不敢與人交流，可能會一定程度地影響自己的社交

那麼，內心的人如何提高自己的溝通能力呢？

首先，學習和模仿

你的身邊一定有很擅長社交的人，或者說周圍有不同程度的社交達人。

有的人看起來就十分乾練，嫻熟；有的人是自然流露，滴水不漏；有的人不用說話就有好人緣。

其實周圍的每個人都有你值得學習的地方，所以應該先去觀察他們身上的優點和優勢，

然後選擇適合自己的方式和方法去進行練習和模仿，如果開始不敢在很多人面前嘗試，

第二 勇敢突破自己

其實每個人內心都是有想要去表達和溝通的，只是內向的人可能由於從小生長的環境，

或者其他原因，導致自己不擅長和他人面對面的溝通。正因如此，要正視自己的這個問題，

勇敢突破自己，心態放平，別害怕自己會說錯，即便是說錯了也是勇敢的試錯過程，也是成長。

三 敢於接受自己

每個人都是有自己的特點和特性的，也許你不是八面玲瓏或者是善於交流的，

但是你兢兢業業做好自己工作，在同事需要你的時候願意伸出援助之手，默默幫助別人，

你一樣會成為團隊中不可或缺的那一個，就像是西遊記師徒四人，其實缺一不可。

不必過度擔心自己內向會不會影響自己的工作發展，關鍵是做好本職工作，能夠幫到他人。

總之，不必刻意要求自己去學習開朗和外向的人，因為學不好自己會覺得彆扭，

別人也會覺得這種交流方式不像是你的風格，在職場中可以跟隨大部隊步伐，也要保留個性。

職場上有的人雷厲風行，善於交際，八面玲瓏，在職場上風生水起。

但是也有一部分人是自己比較內向，在人群中不敢與人交流，可能會一定程度地影響自己的社交

那麼，內心的人如何提高自己的溝通能力呢？

首先，學習和模仿

你的身邊一定有很擅長社交的人，或者說周圍有不同程度的社交達人。

有的人看起來就十分乾練，嫻熟；有的人是自然流露，滴水不漏；有的人不用說話就有好人緣。

其實周圍的每個人都有你值得學習的地方，所以應該先去觀察他們身上的優點和優勢，

然後選擇適合自己的方式和方法去進行練習和模仿，如果開始不敢在很多人面前嘗試，

第二 勇敢突破自己

其實每個人內心都是有想要去表達和溝通的，只是內向的人可能由於從小生長的環境，

或者其他原因，導致自己不擅長和他人面對面的溝通。正因如此，要正視自己的這個問題，

勇敢突破自己，心態放平，別害怕自己會說錯，即便是說錯了也是勇敢的試錯過程，也是成長。

三 敢於接受自己

每個人都是有自己的特點和特性的，也許你不是八面玲瓏或者是善於交流的，

但是你兢兢業業做好自己工作，在同事需要你的時候願意伸出援助之手，默默幫助別人，

你一樣會成為團隊中不可或缺的那一個，就像是西遊記師徒四人，其實缺一不可。

不必過度擔心自己內向會不會影響自己的工作發展，關鍵是做好本職工作，能夠幫到他人。

總之，不必刻意要求自己去學習開朗和外向的人，因為學不好自己會覺得彆扭，

別人也會覺得這種交流方式不像是你的風格，在職場中可以跟隨大部隊步伐，也要保留個性。

職場上內向的人怎麼去提高自己的溝通力，實際上你會提出這樣一個問題，說明你可能會擔心內向的人不善於溝通，那首先應該摒棄這樣一個心理，很關鍵。

一旦你有這觀點貼在自己身上，又是給自己貼了一個標籤，很難撕下來，越容易受到這個觀點的影響，你摒棄這個想法，才能夠全神貫注的關注在怎麼解決這個問題上。

因為只要你相信，你是可以去接方法技巧，那這方面做得更好一些，那溝通中其實有很多的原則可去掌握，讓他也是有一個很著名的原理，也就是溝通漏斗，當你說百分之百的內容是，對方可能只聽了20%，誰也不例外，你所要做的事不要去過度關注，你講的什麼我應該關注是對方接了多少，能不能真正理解你想要表達的意思，這是你溝通中需要關注的一個核心點，也就是當你要去做職場溝通時必須圍繞的目標，從這個問題就出發，更好的能夠幫你完成溝通了這個任務。

真誠能夠打動一切，如果你是假惺惺的，或者是沒有任何站在對方的角度去思|考給他，你以後怎麼樣？永遠都不會得到對方要跑到溝通迴應，所以所有技法可能是空的，關鍵是假在真誠的基礎上，只有你跟用心的跟對方去開誠佈公，特別是在工作中，有一些事情發生分歧很多，並不是為私，我是為了共同的工作上的目標，那麼你都可以提出來跟對方說我們不是私人恩怨，而是為了公家的事情起來克服這樣的話，對事不對人，溝通的效果就更好了。

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以上內容，供您參考。

職場溝通能力的問題一直是人們關注的熱點。

溝通能力不好的人是難以站得更高，走得更遠的。

就這個問題，我曾經也想過各種方法去提高自己的溝通能力。

傳達資訊要確保資訊精準。說的人不僅要說清楚，還要詢問對方是不是聽得清楚。聽的人不僅要仔細聽，也要確認自己聽的與說的人的本意是否相同。這道程式不能省，也不要擔心對方嫌你麻煩。

不要隨便臆測。對待事情，在還沒認知事情全貌之前，不要隨便推論臆測，或是過早下判斷，避免誤己、誤人、誤公事！這是我初入職場那時犯的毛病。

有人說：“與人溝通，70%是情緒，30%是內容”。所以控制情緒很重要哦。