1993年出生於青海西寧的金瀚，在娛樂圈運氣是相當好的，搭檔的都是一線裡的當紅明星，《錦繡未央》羅晉唐嫣，《楚喬傳》林更新趙麗穎，並且網上大多說他氣質神似林更新，有"小更新"的美名。

金瀚在《誰的青春不熱血》中將男主角從一個叛逆少年逐漸成長為有擔當的熱血男兒刻畫得真實貼切，擁有大長腿，身高184的他英氣十足，有青春的傲嬌，有勇敢的成熟，演技是被媒體認可的，幾乎沒有什麼負面和爭議。

值得一提的是，憑藉此劇和實力派兼具偶像系的"中國精靈"周迅獲"中國襄陽大學生微電影展"最佳男女主角殊榮！

祝福金瀚！祝福認真努力的90後！

93年出生的金瀚，10年畢業於北京現代音樂學院，2012年，擔任胡彥斌演唱歌曲《劫後餘生》、《愛情、怎麼了》的MV的男主角，從而正式出道

2014年，出演個人首部電視劇《城市戀人》；同年，參加廣東衛視選秀娛樂節目《中國好男兒》，最終獲得總決賽季軍。

2015年，搭檔唐嫣、羅晉拍攝電視劇《錦繡未央》，在劇中飾演反一號叱雲南

2016年1月，憑藉電影《誰的青春不熱血》獲得“中國襄陽大學生微電影展”最佳男主角獎。

2017年6月5日，搭檔趙麗穎、林更新主演的電視劇《楚喬傳》在湖南衛視播出。

2017年7月，搭檔趙麗穎擔綱男一號拍攝電視劇《你和我的傾城時光》