單身太久有諸多緣由，終歸分為兩種情況:1.內心住著深愛的人。2.尚未遇到優秀的人。至於不敢愛或不想愛，應當自我調節心態，人，不能活得過於自私，要懂得顧慮朋友的關懷，家人的擔憂，我們有責任給關心自己的人一個交代。當然，脫單萬萬不能急於求成，幾年前，迫於家裡催婚，我註冊了不少相親網站，參加了很多單身party，發動一切資源幫忙介紹物件，直到把自己搞得身心疲憊，依然是光棍一杆子。後來索性全力投入工作，卻在偶爾去個飯局，朋友的朋友就成了追求者，連同丟棄一個快遞袋子，都會被人撿去，依據貨單上的姓名與電話，良苦用心地靠近。終於明白:單身，不必著急尋求緣分，只顧努力讓自己變得更優秀，好在有天遇到心儀的人能夠配得上！

單身久了，習慣一個人的生活，再次尋找愛情難免要打破現在生活的平衡點。可既然我們還是憧憬愛情，一切困難都是可以克服的……珍藏過去

不敢愛也不想愛，某種程度上也是對舊愛的感情在作祟吧。人的記憶很奇妙，越是想忘記反而越忘不掉，所幸不去糾結。可以偶爾想起過往的美好，不過，就把它珍藏在心底吧，告訴自己，更好的明天，更好的人正在不遠的地方等著我們！

避免讓自己持續一個人生活，主動參加朋友聚會，尤其是有異性參加的社交活動。世界上那麼多人，找到真愛需要運氣也需要機遇，給自己也給對方一個機會。

兩個人在一起，都要努力讓對方過更好的生活。愛情可遇不可求，在我們準備好投入到一段全新的感情之前，不妨先讓自己活的精彩，無論是個人形象、工作能力、興趣愛好，唯有自己活得漂亮才能吸引到更好的人。

最後，祝我們都能與所愛之人攜手到老！

單身久了不敢愛也不想愛，是長期孤獨空寂習慣，成為孤闢。而引起的一種弊病效應。該如何破，開啟僵局，洗心革面，喚醒青春。

該怎麼改變，首先放寬心態，樹立自信，消除悲觀，深入和群，多結識朋友，用環境熱溢氣氛來改變孤僻，多參加些團體活動接觸人群，引發情緒，促進思想開朗，性情豁達，熱愛生活，展望未來。

能解脫困惑，消除孤僻，熱愛生活。就會產生慾望，有慾望，則有追求，有理想，有夢想，能堅信，對未來充滿Sunny和奢望。則一切迎刃而破，自然而然成為正常人，不但會愛而且敢愛，愛不怠，永不賴。

既然有希望，就要有奮進，開拓思想，打破僵局，重新包裝自己形象，先看好自我，弘揚正氣，彰顯威望，自有情花竇開綻放為你開，馨你來，則運籌帷幄，水到渠成，Sunny燦爛，春風得意花婆娑，激情滿懷沖霄漢，隨心所欲意綿錦，愛不釋手懈不怠。