自己選擇的路，跪著也要走完，這是男人兩個字的含義，人生有起落，才會豐富多彩，調整好自己，風雨之後才現彩虹。加油！

當一個男人處無低谷期的時候，家人的不理解，我只能莫莫的承受，不是我不想努力，我也想給家人最好的生活，可我卻不知道方向在哪裡了，我只能慢慢的熬過去，待到山花爛漫時，我定會策馬揚鞭，奮不顧身的永往直前。加油吧！姚亮亮！！！

正常，每個人的思維不同，你的思維不能套用家人頭上，家人的思維不能套你頭上。

家人再怎麼關心，都不能幫你走自己的路，除非沒斷奶的巨嬰。

有時候同頻的不是家人，而是亳無關係的陌生人。自己的人生自己做主，風雨兼程，後果自負。

大千世界變化多，有君落難有君富，君在富時少氣貧，德行善道走人生，十年河東十年西，也許十年轉河西，君如有難別求人，不如拼命求自己，現實社會善君少，你去求人反遇氣，不但沒有財幫寸，鬼話白話一肚氣，求人不如求自己，人生路上走仔細，君在難時少灰心，一定苦拼救自己，利如家人枕邊人，弗必有心會救您，因為社會看不來，同林之鳥各自飛，特別這付男同胞，有難拼命自己頂，家妻恩愛需然有，落難同苦有幾人，吾等多是男子漢，也是家門頂樑柱，世間有苦自統吃，不象妻兒去擔心，妻子不離是好人，現實社會體樣子，落難之時家人怨，也是人間一常情，你可解釋家人聽，家人不聽無辦法，為一能做自己苦，不怕艱苦多去做，哪怕抬棺背屍首，只要鈔票銀子多，為一記住一件事，外法之財別去碰，咬緊牙關拼命苦，別人閒言少記仇，重心打出一片天，這些少人自比嘴，阿彌陀佛觀世音，兄弟人生體走來，紅塵種菜自快樂，日日在世歌滿天，文勸天下落難君，要有骨氣走人生。

一個男人處於低谷期，是一步一個腳印自己走的，自己的路即使走到低谷，得不到家人的支援，也不能怪誰，越是低谷期越迷茫，人到低谷，更要奮發圖強，做每一件事情都要如履薄冰。

破鼓萬人錘，別管他人的看法與說辭，低谷期也是思想巨掙的時間段，不要受到外界的干擾，更不能因為急於求成而走極端路，一定要守好自己的底線與原則。

不要去和任何人訴苦，換回來的不會是雪中送炭更多的是嘲笑與冷漠，只有靠自己努力找到自己正確的方向，砥礪前行走出低谷期，走出寒冬。

至於家人的感受肯定會希望自己好，在低谷期把思路縷清楚，給家人一個肯定，以及安慰。

1.

鍛鍊身體:即使處在人生的低谷也不能放棄鍛鍊身體,身體是革命的本錢。把身體鍛鍊好了...

2.

讀書學習:處在低谷的時候也要讀書,學習,因為讀書學習一會暫時讓你從自己的情緒中走出來,...

3.

規律生活:即使在人生的低谷也要和平時一樣有規律的生活,該睡覺睡覺,該吃飯吃飯,...

4.

出門見人:即使在低谷時期也要多出去見人,因為窩在家裡是沒有任何機會的,...

一、保持空杯心態，看淡，放下；

二、重新拾起信心，從頭再來；

三、用行動告訴家人，你在重生

俗話說風迴路轉，

一個人到了最低谷，還有比現在更糟糕的嗎。

所以，只要自己堅持努力扛著，也許隨時都可能遇到光明。