謝邀，深蹲臥推硬拉的成績確實可以看出一個人的絕對力量水平，而題主所問的深蹲臥推硬拉三項一共410kg是什麼水平，其實我們不能夠給出一個準確的答案，因為這其中最重要的一個因素題主沒有說到，那就是我們的體重，在我們三大項的成績中，自身的體重是非常影響的，接下來我們就來說一說，題主所提的這個問題一些相關的解釋。
（1）三項和我們體重的關係：我們都應該知道一件事，那就是如果都沒鍛鍊過的人，胖子肯定比瘦子的力氣大，這就是因為體重能夠給我們身體以力量，雖然大家都知道肌肉是我們發力的物質，但是胖子體重基數大，生活中的所有的動作，包括走路，抬手，拿東西，都比瘦子所承受的力量要大，所以理論上來說胖子的肌肉也要多一些。這個例子比較極端，但是也能夠說明一個問題，那就是體重對我們的三項影響還是存在的，拿力量舉運動員來說再合適不過了，因為力量舉比賽比的就是我們的三項成績，知道力量舉的朋友都應該瞭解，力量舉比賽是按公斤級來分級別的，拿男子組來舉例說明，分59、66、74、83、93、105、120、120+以上無差別八個組別，在國內來看，59公斤的高水平運動員能夠深蹲200kg，而120+無差別的最強高手卻能夠深蹲380kg（比賽成績），這快兩倍的差距，應該是能讓我們看出一點端倪的，體重的確可以影響我們三項的成績。
（2）水平問題：題主想知道自己的水平問題，我們就拿出我們國家的力量舉一些資料來說明，題主可以對號入座（以下都是每個級別頂級運動員的比賽成績，單位都為公斤）：59公斤級深蹲205，臥推135，硬拉210；66公斤級深蹲205，臥推120，硬拉230；74公斤級深蹲255，臥推155，硬拉265；83公斤級深蹲250，臥推170，硬拉270；93公斤級深蹲280，臥推180，硬拉280；105公斤級深蹲300，臥推190，硬拉310,；105和120的資料國內並不多，這裡說一下120公斤級以上的中國一名山東大漢在今年香港力量舉比賽中創造的紀錄深蹲380，臥推240，硬拉340，這樣的成績，臥推和總成績都破了亞洲紀錄，確實為中國爭光了。
謝邀，深蹲臥推硬拉的成績確實可以看出一個人的絕對力量水平，而題主所問的深蹲臥推硬拉三項一共410kg是什麼水平，其實我們不能夠給出一個準確的答案，因為這其中最重要的一個因素題主沒有說到，那就是我們的體重，在我們三大項的成績中，自身的體重是非常影響的，接下來我們就來說一說，題主所提的這個問題一些相關的解釋。
（1）三項和我們體重的關係：我們都應該知道一件事，那就是如果都沒鍛鍊過的人，胖子肯定比瘦子的力氣大，這就是因為體重能夠給我們身體以力量，雖然大家都知道肌肉是我們發力的物質，但是胖子體重基數大，生活中的所有的動作，包括走路，抬手，拿東西，都比瘦子所承受的力量要大，所以理論上來說胖子的肌肉也要多一些。這個例子比較極端，但是也能夠說明一個問題，那就是體重對我們的三項影響還是存在的，拿力量舉運動員來說再合適不過了，因為力量舉比賽比的就是我們的三項成績，知道力量舉的朋友都應該瞭解，力量舉比賽是按公斤級來分級別的，拿男子組來舉例說明，分59、66、74、83、93、105、120、120+以上無差別八個組別，在國內來看，59公斤的高水平運動員能夠深蹲200kg，而120+無差別的最強高手卻能夠深蹲380kg（比賽成績），這快兩倍的差距，應該是能讓我們看出一點端倪的，體重的確可以影響我們三項的成績。
（2）水平問題：題主想知道自己的水平問題，我們就拿出我們國家的力量舉一些資料來說明，題主可以對號入座（以下都是每個級別頂級運動員的比賽成績，單位都為公斤）：59公斤級深蹲205，臥推135，硬拉210；66公斤級深蹲205，臥推120，硬拉230；74公斤級深蹲255，臥推155，硬拉265；83公斤級深蹲250，臥推170，硬拉270；93公斤級深蹲280，臥推180，硬拉280；105公斤級深蹲300，臥推190，硬拉310,；105和120的資料國內並不多，這裡說一下120公斤級以上的中國一名山東大漢在今年香港力量舉比賽中創造的紀錄深蹲380，臥推240，硬拉340，這樣的成績，臥推和總成績都破了亞洲紀錄，確實為中國爭光了。