是有益的，但要以下注意事項，1.熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40-45度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸面板時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。2.每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘，每天敷3-4次。

眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液迴圈，減輕眼睛疲勞的症狀，同時增加眼睛的溫度，幫助之後人工淚液的吸收，乾眼症患者若能持之以恆，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果。

熱毛巾敷眼睛在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的，但熱敷不可過於頻繁，因為熱刺激可能加速面板的鬆弛，提早皺紋的出現。

熱毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性，但是也會加快眼球內的血液迴圈，造成眼壓的升高，最好就是用溫水或者涼水來敷，減輕眼球壓力，如果感到眼球乾澀的話就用點滴眼露來滋潤一下。

冷敷可起到緊實面板的作用，如果沒有什麼問題，時常冷敷是有好處的。 不管是熱敷還是冷敷，每次時間應控制在3-5分鐘。

眼部熱敷常用方法：

將熱毛巾蓋在眼皮上，一次5～10分鐘，一天進行兩次即可。輕微的乾眼症患者因為症狀下午時會比較明顯，通常醫師地建議下午、晚上各敷一次。

熱敷，對眼睛是有益的。當然，我想誰也不會把毛巾熱到燙傷自己。

熱敷除了促進迴圈，我來說一個一般人不知道的原因：熱敷可以促進瞼板腺排洩！

我們的眼皮，有很多大的分泌腺，叫做瞼板腺。成人，尤其是老人，非常常見瞼板腺堵塞，造成眼睛不舒服，乾澀、脹……

瞼板腺，分泌油脂和臘脂。臘脂在溫度低的時候，會凝固，而加熱，會促使臘脂熔化排出。

所以，熱敷，按摩眼皮，會感覺舒服

熱敷是有益的。

但要注意的是

熱敷對於疏通瞼板腺有幫助，所以我們在熱敷之後會感覺很舒服。

疏通瞼板腺的溫度，40度左右即可，所以毛巾沒有必要太熱。