親愛的，不管是何種型別的痘痘，痘痘產生的根本原因是相同的：油脂分泌過量，毛孔堵塞，和細菌滋生。其它的都是各種誘因，以下幾個是我們經常冒痘的區域。和冒痘的原因，親愛的，可以對比參考一下自己有沒有中招哦！

額頭冒痘

主要原因是肝臟積聚過多的毒素垃圾，沒能夠及時排出體外，像平時熬夜、不能保證規律的作息時間都是肝臟積聚毒素的原因！大家一定要按時睡覺，這樣才能減少痘痘的發生，休息好才能面板好！

鼻翼冒痘

主要原因是胃火比較大，特別是鼻翼部位所分泌的油脂比較多，這是胃上火所致，同時也是消化不良的表現！

嘴巴周圍冒痘

主要還是飲食不規律所致，特別是一些人喜食一些重口味辛辣食物，油炸食物，這些都是導致嘴巴周圍長痘痘的重要原因！

主要是心臟問題所致，要注意觀察自己的身體狀況，是否經常出現呼吸困難、胸口悶的症狀，這個時候要拒絕劇烈運動！

髮際長痘

主要還是平時卸妝不徹底，造成毛孔堵塞，所以平時一定要徹底卸妝、潔面，特別是用的一些洗面奶等產品，要用清水沖洗乾淨！

額頭上的痘痘

唇邊上長痘痘

背上長痘痘

脖子上長痘痘

長痘痘是特別煩人的一件事，但是長痘痘並不一定代表面板出現了問題。不同區域長痘，可能意味著你身體的某處生病了。

髮際

對應：毛孔

原因：

1.多數原因是因為近期壓力偏大，需要及時調節放鬆心情。

2.頭髮中的油汙堵塞了毛孔，需要注意這個區域的清潔，並做好保溼。

建議：

潔面時需要注意髮際邊緣。

額頭、腮邊

對應：肝臟

原因：說明肝臟積累了太多的毒素，沒有規律的作息、晨昏顛倒並長時間的熬夜，都會影響肝臟的正常工作時間(夜裡10點~12點)，因此毒素就會慢慢積累下來。

建議：

早睡早起，多喝水。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。另外心火旺，脾氣不好，思慮過度的人，額頭上也會經常長痘痘。因此，加強鍛鍊，放鬆心情，養成良好的生活習慣也是舒緩壓力的正確方式。

左臉頰

對應：肝，肝火旺盛。

原因：左臉長痘說明血液的排毒能力降低，可能是肝臟問題或是血液迴圈問題。左臉頰長痘，可能是肝功不順，如分泌、解毒功能出了狀況，出現熱毒，需要做一些肝臟排毒調理。

建議：

1.改善睡眠質量，避免熬夜，保持規律的作息時間。

2.改善神經緊繃的狀態，釋放壓力，放鬆心情。

3.多吃青瓜等有良好去肝火功效的食物，可以使用決明子泡茶也有不錯的效果。

4.減少應酬，少喝酒。

右臉頰

對應：肺，肺熱，肺火旺。

原因：右臉痘痘是肺部炎症的反映。

建議：

1.主要以潤肺為主，加強肺的功能。

2.自己不吸菸的同時要遠離二手菸

3.平時要多做運動，增強肺迴圈，加強肺的功能;

4.綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食都具有較好的潤肺作用。

5.禁食易敏食物 (芒果、芋頭、海鮮等 ) 鼻翼

對應臟腑：心

原因：壓力，緊張，心血不暢，日久化熱。

建議：調整心態，放慢生活節奏。可長食用赤小豆、赤芍、川貝母、紅花等食物。

口唇四周

對應：腸胃，胃熱，胃火旺。

原因：工作節奏緊張，進食不規律，暴飲暴食。口味重，便秘或腸熱、常吃辛辣、油炸食物。

建議：

1.加強消化系統的功能，保持大便暢通。

2.多吃胡蘿蔔、白菜等纖維素含量豐富的食物，加強胃腸的蠕動。

3.清晨起床後可以喝一杯溫開水，幫助排便。

下巴

對應： 腎

原因：內分泌失調，月經不調，導致雌性激素過盛。也可能吃了太多保健品，尤其是過多的補充維生素，也有可能會導致下巴長出痘痘。

建議：

1.保持心情愉快，情緒波動不要大，減少心理壓力。

2.充足的睡眠時間和睡眠質量。

3.飲食科學營養，清淡為主，忌辛辣刺激的食物，減少攝入的脂肪和糖。

4.注意長痘的部位的清潔衛生，做好面板護理。

5.選用天然不含激素的純中草藥品，減少過敏的發生機率。