從小到大的環境所致，還有比較在乎別人的看法，，習慣性說謊，比如想讓別人覺得她很好，很完美，就會說謊，營造自己的完美形象，或者是會在自己心裡和別人進行比較，然後比不過，就說謊然後貶低別人。總得來說，自卑，不自信，敏感吧

簡單分析：

（雨露，拍攝於北京懷柔九渡河黃花鎮）

（1）原生家庭環境。每個人生活成長的第一個環境也就是原生家庭環境，是其形成性格及價值觀的“第一任老師”，所以這個環境的影響，幾乎從2周的小孩兒開始就有了。一般3-5歲，是對於基本的禮節、對待事物的態度、對待他人的態度形成的非常關鍵時期。此刻，很多小孩會對於自己可能遭到批評甚至打罵等事情，有非常大的警惕性。為了能夠保護自己不受到批評、打罵，自然就會有一種推諉、甩鍋的行為言語出來。這個時候，作為父母一定要讓孩子明白，要勇於承擔自己闖下的禍是一個正確的做法。

（2）集體宿舍練就。這方尤其是對於住集體宿舍的初高中學生來說，非常容易因為集體宿舍的“小社會”影響，一些不良的習慣養成。比如為了能夠順利逃課，謊言謊話自然是張口就來。時間長了，習得性說謊就形成了。

（3）自尊規避養成。這方面主要是進入社會之後，為了所謂的自尊或者榮譽、面子問題，就只能帶著面具，為了能夠獲得別人的注意，甚至會故意戴上虛偽的面具，時間長了，就會習慣性在自己潛意識中，在某些特定環境中，樹立起高高的心理保護“長城”，讓自己成為“心理城堡”的主人，這個時候，自尊心才是最為重要的，即使這個自尊不正確，也一樣會讓自己得到心理安慰，這個才是大家非常厭惡的習慣——說謊形成的最大根源。

依賴型自尊的表現形式之一。

什麼是依賴型自尊？請參考哈佛《幸福課》第22課。大意指自尊建立在別人的承認、讚美的基礎上。

為什麼會說謊？為了滿足別人的期望。因為自尊建立在別人的評價體系上，當自己達不到自己認為的別人對自己的期望時，就會說謊以滿足這個“期望”。

我曾經有很嚴重的問題。兩個月前開始記日子，每天記錄白天說過的謊話並反思，現在這種情況已好很多。期間閱讀的《月亮與六便士》、《逃避自由》、《寬容》幫助很大。