血管跟我們的年齡是一樣的，都是會成長的，但是有些人的血管年齡成長速度遠遠超過直接年齡，這都是有原因的。

心血管疾病是近年來極為常見的一類疾病，而且這類疾病呈現出日益年輕化的趨勢，嚴重影響著人們的健康和生活，所以做好心血管疾病的防治工作至關重要，而防治血管疾病，必須從根源上出發，瞭解血管老化、堵塞的原因是當務之急。

血管3大“天敵”

1.攝入高膽固醇

膽固醇攝入含量過高的話很容易導致血液粘稠，形成細小斑塊，進而使血管通道變窄，血液流通不暢，久而久之就易造成冠心病、腦卒中等心腦血管疾病的發生，所以大家切記一定不要暴飲暴食，飲食上要葷素搭配為佳。

2.吸菸使血管“中毒”

眾所周知，菸草中含有很多的有害物質，諸如尼古丁、一氧化碳等，這些物質對於人體健康是危害極大的，因為它會導致血液中的脂肪代謝受干擾，從而使得血液粘稠度不斷提升，造成血管堵塞。

3.缺乏運動

長期缺乏運動的人，血管中的垃圾毒素會不斷增加，這就導致血管中很容易生成粥樣硬化斑塊，影響毛細血管功血，久而久之自然導致血管堵塞。

血管堵塞症狀

1.腦血管堵塞的話很容易造成頭暈、記憶力減退等不適症狀；

2.胸悶、心慌、氣喘這是心血管堵塞的症狀；

3.手腳冰涼無力是肢體血管堵塞的徵兆。

血管堵塞解決辦法

建議採用中藥調理，根據《本草綱目》記載的一個偏方對預防血管堵塞和清理血管垃圾都是非常不錯的。

桑葚火麻茶：

配方：火麻仁，黑木耳，決明子，番石榴果，桑葚，葛根，槐米，黃精，萊菔子

製法：把以上藥材取適量，然後使用藥鍋煮半小時即可代茶飲用，每日飲用3杯。如果沒時間煮也可以考慮使用袋泡茶，非常方便。

黑木耳有抗凝血小板的作用，可預防血栓的生成，防止腦中風，心骯梗死等；

火麻仁養護血管，增強血管彈性擴張，溶解血管壁上的脂肪血管疏通血液更通暢。

桑葚含有不飽和脂肪酸，可以降血脂分解體內多於顆粒，降低膽固朜還血管一個乾淨環境。

決明子降血脂改善高血壓最適合老年人經常飲用了，有便秘的患者還能通便秘不傷身。

血管垃圾，就像家用水管裡的雜質一樣，雜質多了堵住水管，水壓變大，會衝破水管，血管也是如此，我們要是不注意血管清潔任由它裡面脂肪堆積就像體內裝了顆定時炸彈一樣。所以我們一定要重視這個問題。

藥食同源，今天主要給大家介紹一下怎樣用食物和運動來防止血管垃圾增多。

①多吃一些軟化血管的一些食物，比如說芹菜木耳這些都還是不錯的。

②多喝富硒蕎子茶，富硒蕎子茶含有豐富的蘆丁，這種物質對於清潔血液、血管有不錯的幫助，它可以清潔血液垃圾，改善血管的通常度，預防動脈粥樣硬化。

④清淡飲食,減少脂肪的攝入.

⑤放鬆心情，多運動，多吃黑豆，捲心菜等食物。

⑥少熬夜，睡眠可以血液內毒素，睡眠是最佳的排毒時刻，可減少血液中毒素在血管壁上的沉著，保護血管不老化。

飲食型別對血脂的攝入影響大，對於血液濃稠，血管硬化的病人一定要控制飲食。高脂高糖的要避免。

靜脈血栓是指靜脈血管內形成的血栓，血液在靜脈腔內不正常的凝結，由液體形態轉變成固體形態，阻礙了靜脈腔，導致了靜脈迴流的障礙，形成了一系列靜脈淤血的症狀，稱之為靜脈血栓。

病變早期患肢無營養改變，後期可主患肢小腿腫痛，小腿處有瘙癢、魚室匹看、脫屑、溼疹和潰瘍等營養障礙性改變病變多侷限於患肢足靴區。肢體動脈搏動正常。患腿下口至可有輕性水腫。病變後期，患肢可有足靴區潰瘍，一般無壞死丫壞疽改變。

靜脈血栓治療方法有多種，不同的病症，治療方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體血栓程度，根據具體病症，趁早治療。

清理血管從現代的醫學治療和古老的天然養生及中藥運用，在很大程度上都是可行的，但不是一朝一夕的事，因為血脂的積累也是有一個過程和其他多種原因。是藥三分毒，這個道理大家都知道，但也都不理會，因而就產生了此病未好又出新病的症狀，又得服用其他的藥物，時間長了，一把一把的吃藥，好幾種藥交替吃，麻煩的很，而且錢還不少花。現在有一款水，是經過高科技加工的水，在清理高血脂的問題上很有作用，它能在短時間內快速降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，有效化解血液粘稠，因為它是水，無任何化學成分，所以沒有副作用，在滋潤自己身體的同時，又清理了血管中的雜質。希望大家能享用，花錢不多但效果顯著。