一、保持清潔、乾爽

腋下的面板經常被悶著，尤其是在夏季裡，身體排汗多的時候，讓腋下"喘不上氣"，會很容易出現汗漬、粘膩感。所以我們要經常清洗腋下，保持其清潔與乾爽。能有效避免腋下紅疹的出現，還可以遏制狐臭的發生。

小貼士：可以用止汗露、爽身粉等產品，能有效抑制汗液和異味的出現，保持腋下乾爽。

二、腋下脫毛

黑漆漆的腋毛會讓女性感到很尷尬，還可能引發內嵌毛等健康隱患。腋毛可謂是異味的"溫床"，細菌的"福地"。因此，腋下脫毛極為重要。

小貼士：市面上有很多的脫毛產品，比如脫毛膏、脫毛蠟紙等都是較為有效的，除此之外，還可以用鑷子拔毛或鐳射脫毛等方法脫去腋毛。但也要注意安全和頻率，若頻繁脫毛，容易造成腋下面板和毛囊的損傷。

三、去角質

腋下的褶皺多，洗澡很難清潔乾淨，長久累積下來的汗液、角質會堆積在腋下，讓腋下看起來黑黑的。針對腋下去角質，不僅可以起到美白作用，還能輔助護膚品的吸收。

小貼士：可選擇較為溫和的去角質產品，也可使用海鹽或粗鹽，蘸少許水後，輕輕揉搓腋下，都能起到消除腋下老廢角質的功效。要注意的是特別暗沉的地方需要多做幾次。

四、腋下美白

長期的摩擦，使得腋下黑色素沉積。單憑去除角質，起不到很強的美白效果，需要使用美白產品。

小貼士：針對腋下美白，可以使用帶有美白、潤膚功效的精華或身體乳。平時做完面膜，也可將面膜裡的精華塗抹在腋下，非常簡單實用。

五、消除腋下贅肉

腋下的贅肉時不時會露出來，影響身體的美觀。常做腋下運動，可以促進腋下的血液迴圈，還能消除難看的贅肉。

小貼士：可以用啞鈴進行練習，身體自然站立，雙手握啞鈴放在腹部前面。屈肘，舉起啞鈴，直到下巴的位置。然後吸氣，再放下啞鈴。還可以嘗試瑜伽、普拉提等美體的運動。不論選擇什麼運動方式，一定要堅持才能看見效果哦。

不少MM都會為腋下的問題而苦惱，難看的腋下讓女孩子看起來"漢子氣"十足。想擺脫腋下煩惱，就快快行動起來，一起做個360度無死角的精緻美人吧！