靈芝和三七都是中國流傳了三千多年的名貴中藥。靈芝具有補中益氣、提高免疫力的功效，三七具有活血、養血的作用。本題提出了中度脂肪肝能否同時服用三七粉與靈芝粉這個問題？（這題有點難度，二種藥…一升一降，各人身體狀況各不相同）筆者試著從功效方面提點見解：（靈芝功效：補氣安神、止咳平喘，用於眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。）（三七功效：具有止血、活血、去瘀功效，促進血液細胞新陳代謝、平衡調節血液細胞）

中度脂肪肝，也稱脂肪肝肝炎。此時的肝臟中，有50%肝細胞被脂肪佔領，重量約佔肝臟10%--50%之間。而三七對中度脂肪肝來說，有二方面作用：一方面是三七內含的肽酶能促進肝臟新陳代謝，平衡肝臟脂肪吸收能力。另一方面是促進肝細胞活力，啟用肝臟脂肪平衡的吸收能力，維護肝功能平衡與脂肪的消化，排除肝臟積聚毒素。靈芝的功效方面則具有補中益氣，提高免疫力作用。綜合這二種藥功效，兩者之間並不矛盾，同時服食（藥粉量：建議每次3-5克量）還有點相益得彰效果。

服用任何藥物必須有一定的依據，想當然或者道聽途說都是錯誤的。按著中醫認為肝臟是負責人體疏洩的一個功能，脂肪肝，就是說明負責疏洩功能的肝臟出問題了，而大小柴胡湯就是負責肝膽功能的藥物，應該比你所說的三七與靈芝粉依據大。還是找專業的中醫看看

別迷信靈芝等藥物！脂肪肝是肝的執行不良，不能完全分解脂肪和體內毒素形成的。多吃些綠葉蔬菜比吃藥靠譜。別熬夜，早睡覺。晚上少吃些吃素些，不加夜宵。戒掉菸酒，遠離毒品。少用眼看螢幕手機。平和情緒，不生氣不急燥不暴怒。做好這些，效果遠遠勝過吃靈芝吃藥物

三七粉和靈芝粉是兩種很常用的中藥，至於中重度脂肪肝能否同時服用三七粉和靈芝粉，我個人覺得不能一概而論，應該經過中醫詳細辨證後再看是否適合運用，而不能不經辨證盲目服用！要知道藥物是把雙刃劍，既可以治病，也可以致病！

從重度脂肪肝可以同時服用三七粉和靈芝粉嗎？無可厚非，三七和靈芝都是名貴中藥材，或許裡面的某些成分對於護肝有一定的作用，但也只是預防脂肪肝的快速惡化，價格昂貴不說，並沒有治療的作用。中國現在脂肪肝患者接近三億，脂肪肝和病毒性肝炎是我們肝臟的兩大殺手。脂肪肝就是肝細胞內脂肪過多的一種病變，脂肪在肝細胞內佔有率達30%為輕度脂肪肝、60%為中度脂肪肝，90%為重度脂肪肝。我們很多的朋友在輕度脂肪肝到中度脂肪肝這個過程當中體檢的時候就會發現轉氨酶在升高，轉氨酶是肝臟細胞死亡代謝的產物，我們身體健康的時候轉氨酶在正常範圍之內，隨著肝臟負擔的加重，肝細胞死亡的增加，轉氨酶也就會升高。我們有很多的人多少年來從來不給自己體檢一次，因為肝臟無痛感神經，所以平時感覺不到明顯的症狀，等到有感覺了，好多的人基本上就到肝癌晚期了。我們健康是無價的，每年花幾百千多點錢去體檢一次，瞭解自己的身體狀況並做好預防，比病急了亂投醫好得多得多。我們現在好多的人習慣了一有病就去找醫生，但是在肥胖以及併發症方面在當今的醫學界是無藥可醫的。我相信我們很多的朋友都知道，在肥胖及其併發症方面醫生只能是對症下藥：血脂高了用藥物降血脂、血壓高了用藥物降壓、血糖高了用藥物降糖、尿酸高了用藥物降尿酸、痛風了用藥物止痛、血管堵了裝支架……有用嗎？有用，但都只是臨時的應急措施，我們肥胖的問題不解決，只針對肥胖的併發症下手，只要一停藥這些併發症的症狀又會重新表現出來。就像如果我們面板上面紮了一根刺，引起刺痛、發炎甚至潰爛，我們不把刺拔掉，只吃止痛藥、只消炎有用嗎？我們的肥胖併發症也一樣，不解決肥胖的問題，只是針對肥胖的併發症下手，再多的努力都是徒勞。

我們身體的脂肪分為皮下脂肪、內臟脂肪和管道脂肪，既然脂肪肝和心腦血管疾病都是肥胖的併發症，我們只要控制住了肥胖，就等於控制住了這些慢性病的源頭，對不對？也就是說健康減脂才是真正遠離這些慢性病的唯一辦法。

談到減脂，最權威、最有發言權的是國家十二五規劃教材，中國醫學院的教科書《生物化學與分子生物學》裡面記載了脂肪分解的唯一公式：脂肪必須在有氧的環境中，在脂肪分解酶和輔酶的催化作用下，在檸檬酸迴圈的過程當中逐漸被分解並釋放出水（H2O）、二氧化碳（CO2）和脂肪分解所釋放的能量（ATP）這是脂肪分解的唯一公式，沒有網路上面其他人所說的脂肪這種方法能去掉，那種方法也能去掉等等各種騙人的把戲。

脂肪的分解必須具有三大前提條件：

一，能量負平衡。因為我們每天的消耗有限，只有在能量負平衡的情況下，才能夠消耗掉脂肪分解所釋放的能量。

二，低升糖。我們每天餐後血糖的升高，血糖與血液中的胰島素結合就會合成新的脂肪，所以胰島素又稱為脂肪合成素。低升糖能夠減少脂肪的合成，減少胰島素的分泌，減輕胰腺的負擔，對慢性胰腺衰竭的糖尿病病人恢復胰島功能有不可替代的作用（糖尿病病人就是胰腺功能衰退，分泌不了足夠的胰島素來降低血糖，嚴重者必須注射胰島素）

三，富營養。提供我們每天所必需的營養成分，也需要有全面的營養成分我們身體才能夠更多的合成脂肪分解酶和輔酶。

可能有的朋友會問：我看上去不胖啊，為什麼也有脂肪肝和高血壓？前面我也說到了，我們身體的脂肪分為皮下脂肪、內臟脂肪和管道脂肪，那些表面上看上去不胖但是有脂肪肝和心腦血管疾病的人就是因為內臟脂肪和管道脂肪過多所致。

由於中國肥胖市場的巨大催生了成千上萬的騙局，我們多少的朋友年年減肥年年肥，甚至有些的人因為減肥而付出了生命的代價。我們很多的朋友習慣了一有點什麼狀況就去找醫生，但是我們也要知道，現在的醫生對於肥胖也是無能為力的，我們很多的醫生也肥胖，也有脂肪肝、糖尿病和心腦血管疾病。要想真正健康的瘦下來，只有找國家認證的持證上崗的，並且證件在國家衛健委官網（www.rkrc.cn）上面能夠查到的專業的體脂管理師，你才不會再次上當受騙，勞民傷財。感謝閱讀，關注我您將在減脂及與肥胖有關所有慢性病管理方面不走彎路，不受欺騙。但願世間人無病，何愁架上藥生塵。