這個問題問的太籠統。你看在哪個範疇了。肯定否定過自己。我覺得否定自己是自我審視的一個過程。然後會出現兩種結果。一是向上一是向下。

我睡不著了

現在是凌晨一點零三分

我突然想起讓自己遺憾的一些事

卻又不知如何將遺憾彌補

這成為了困擾

不知道為什麼每次經歷過一件事情之後

總覺得做的不夠好

比如這段人生中很正式的第一次發言講的並不好可以用稀爛來形容

時隔幾個月之後突然想出自己覺得更好的發言稿來 懊悔自己當初這樣說就好了

一種遺憾紮在心裡 閉眼後 又會沉思 導致無眠

我並不是一個自信的人 所以人生第一次重要的場合被自己搞砸了

但是仔細想想這是第一次 說明未來還會有改進的空間 也許這是悄悄安慰自己的話

所有人都想讓人眼前一亮 但是我還沒能做到 所以記住這次被搞砸的發言 繼續塑造自信

給下一次機會的自己加油鼓勁

有些人不會懼怕發言 演講 但對於我來說這很困難

會不自覺顫慄 發抖 吐字不清

但是我的確在努力站在臺上也是需要勇氣的

我邁出了第一步 接下來還可以繼續走

相信總有一天會成長為不被自己否定的人

消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼

也許否定是一種反思

跟未來的自己說 要比過去的自己強