如果手機號碼不想用了，第一時間你會想到繫結銀行卡，那也你可以辦理新手機號碼去銀行營業廳辦理變更繫結新手機號碼，不用的手機號登出了就可以，那樣管它繫結那些軟體和業務，對你本身又沒有影響，只要財產和個人資訊沒有受到資訊，不用的手機號就沒必要去查詢繫結業務和軟體。

關於題主這樣的問題，我想大家很多人經常遇到過。現在應國家要求網路實名制，所以很多app都要求繫結手機號，但是因為app種類太多所以也造成了一定的困擾。但是這是不可避免的。所以大家在註冊app繫結手機號的時候可以準備一張副卡，然後使用，當不用的時候是營業廳登出就好了。

騰訊手機管家app，版本需要8.0以上，低版本需要更新，然後點開【應用安全】進入到【隱私風險監控】選擇【賬號洩露查詢】進行查詢，熟輸入手機號就可以看到註冊過那些網站，如果提示某個網站存在安全風險，可以直接在 App 內部跳轉到該網站修改密碼，非常方便，你可能會發現還有一些註冊過的網站沒有出現在列表中，是因為目前網站資料庫只包含了常用的幾十個網站， 未來還會繼續增加網站數量。

相信應該很多人遇到這種問題，手機號綁定了太多的網站、軟體、服務等等，如果手機號換了想更換這些廠商的繫結手機號得一個個的更換，可以很肯定的答案是，目前沒有什麼平臺和App能做到直接更改各大平臺的繫結手機號這項服務。

原因：這是因為各家平臺的規則不同，每個網際網路公司的資料是珍貴的財富，涉及到使用者手機號這種隱私性強的資料更不可能做成API介面給第三方公司去呼叫修改，雖然現在是大資料時代，隨著5G出來很多新生服務可能會升級等，也可能有政策指引導向，後面有各大頭部平臺公司聯合起來去推進這項服務，不過這都是要時間才能做到，目前不行。

現在讓大家自己想想自己的手機號都繫結過什麼APP，大家能全部細數出來嗎？反正小編是想不起來。用了越久的號碼，我們越難想起我們都綁定了哪些東西，淘寶、支付寶、各種社交軟體、遊戲賬號、銀行卡等一大堆東西，如果想要換號碼，要解綁這些東西簡直頭都大了！

別急！小編今天就來教大家幾招查詢自己手機號繫結情況的辦法！一起來看看吧！

1、第三方網站查詢

有一些網站專門提供了此類查詢服務，例如REG007，在這個網站上輸入自己的手機號碼，就可以查詢自己的手機繫結過哪些網站！在沒有登入的情況下最多可以查詢7條記錄，如果要查詢更多，可以註冊登入這個網站。個人覺得這個網站還挺全的，但是也不能排除會存在一些小誤差。

2、簡訊查詢

另外還有一個比較麻煩的辦法，不過如果你有時間，你可以試試！那就是我們的手機簡訊，如果你沒有清理簡訊的習慣，那就可以通過查詢簡訊來查詢，因為我們繫結某些APP的時候都會需要手機的驗證碼，所以我們可以在我們的手機裡找到這些簡訊，這樣我們就知道自己的手機都繫結過哪些網站和APP了。

3、致電手機服務商查詢

最後一個辦法就是打電話去手機服務商查詢，但這個辦法很有限，只能查詢一些和運營商本身有合作的APP或者網站，但也能一定程度上了解我們的手機號都綁定了哪些東西。

最後小編在這裡要說的是，大家平時儘量不要隨意用手機號繫結一些亂七八糟的東西，因為這樣很容易將我們的隱私洩露，如果綁定了，最好拿小本本記下自己都綁定了什麼，這樣就不怕想不起來啦~