宋朝在中國歷史上，還有算有所作為的也統一很多國家，結束很多分裂割據壯態。在文化科學和其它方面都有建樹特別是磁器達到非常新高度。歷史說禪讓，是把皇帝政權從這個家轉讓給另一姓的下家和平轉移。如東漢的劉家政權禪讓給曹家的魏。魏家的曹姓又禪讓司馬家的晉。晉朝的司馬的禪讓宋朝劉家。劉家又讓齊朝的肖家。肖家的又讓給梁朝肖家。梁朝的肖家又讓給陳朝陳家。陳家沒有機會禪讓。機會給隨文帝給滅了國。唐朝以後朱溫建的後梁的朱家，轉到李家的後唐李家，李家又轉後晉石家，石家轉到後漢的劉家。劉家轉讓北周的柴家，柴家才到禪讓宋朝趙家。趙家並沒有轉讓那家。只是有兄弟血脈之間互相交換，都是趙家血脈一致，根本沒有碑讓理由行為。蒙古人忽必烈給滅了國。不是禪讓。禪讓是和平的轉移政權。宋朝北南皇帝沒有做過。說禪讓，是一點不懂歷史亂說。宋朝是趙家接手北周小孩皇帝的大權，是承讓不是禪讓。繼續管理國家。並執行文官管理國家。使國家長久平安很長。如果不是徽宗錯誤地支援遼的叛亂集團勢力，長成金國。並連金滅遼。那會有金國延生，真是搬起石頭砸自已的腳。結果友好國家被滅。狼豹犲卻不請自來。黃河以全部土地丟掉，還加上趙家全族作奴隸。只有小趙繞幸跑到江南在建了新政權。禪讓是自已無力管理讓自家的有能力的人去管理。如果中國都是如此，人民要少多少流離失所，多少家破戰亂之苦。可封建地主皇帝就是要一條道走到黑淵。只有被人家推翻才是正途。禪讓就是不行。使中國從制度上阻礙社會發展。會管理的無權管理。不會管理小孩蠢蛋，卻掌握皇權，胡作非為，一次次農民革命把他們打翻在地消滅之後再重新開始。社會財富耗費無窮，民不了生。真得皇帝蠢死了。

宋朝開國皇帝趙匡胤發動陳橋兵變，黃袍加身，當上了皇帝。他擔心他的臣子們也像他那樣攛掇他趙家的皇權，於是採用杯酒釋兵權，奪走了武將們的權力。而且採取重文輕武的用人模式，使得宋朝始終是經濟文化強盛，軍事很弱。軍事弱，一但遇到外部侵略，皇帝就鬧心。意志力強的皇帝還好，意志力弱的皇帝就沒咒唸了。不想當俘虜的皇帝，首先就想起了禪讓。讓別人當替罪羊。如果沒有外因，他們才不禪讓呢！

宋朝皇帝在位時禪讓的有四位，分別是宋徽宗趙佶、宋高宗趙構、宋孝宗趙昚、宋光宗趙惇，前後四位皇帝禪讓，從數量上看，確實不少。但也不能說宋朝皇帝“喜歡”禪讓，其中還是各有緣由的。

四位禪讓者，可以分為兩類。

一類是名副其實的“禪讓”，禪位者並無他人強迫，純粹出於個人自願，代表人物是宋高宗趙構和宋孝宗趙昚，兩人的禪位應該都有怠於政務、嚮往清閒歲月的思想因素。

紹興三十一年（1161），高宗趙構已經做了34年皇帝。那一年，金主完顏亮大舉南侵，讓好不容易過上安逸生活的趙構再次提心吊膽，甚至一度想逃離臨安。好在有虞允文等大臣挺身而出，加上金國內亂，完顏亮的南侵計劃沒有得逞。趙構自靖康之亂難逃以來，經歷了逃亡生活、軍事政變，擋住了金華人後又猜忌岳飛等武將，後期又提防著權臣秦檜，可以說一路費盡心機。在完顏亮南侵風波過後，56歲的趙構徹底倦怠了這種頻繁應對變故、處理龐雜政務的生活。第二年，趙構就禪位於皇太子趙昚，趙昚就是宋孝宗。

宋孝宗趙昚的禪位多少有學習宋高宗的因素。趙昚在即位初是很有雄心壯志的，大力革新政治，重用主戰派，渴望擊敗金國，恢復北方故土。隆興元年（1163年），趙昚啟動北伐，但是因準備不足而失敗。隆興北伐失敗後，趙昚繼續積蓄實力，渴望重頭再來，但是無奈國內人才凋零，尤其缺乏優秀的戰將。後來，重臣虞允文也去世了，趙昚的雄心也隨著時間的推移而流逝。趙昚其實早有禪位兒子的想法，只是當時太上皇趙構還健在，他覺得還不便禪位。淳熙十四年（1187），趙構崩逝，兩年後，趙昚就禪位於三子趙惇，自己做了太上皇。

第二類是心不甘、情不願的“禪讓”，代表人物是徽宗趙佶和光宗趙惇。

徽宗禪位的背景是宣和七年（1125年）金國大舉入侵，直逼開封。徽宗膽小怕事，急忙把皇位禪讓給了年僅十六歲的長子趙桓（宋欽宗），自己急著跑路了。所以說，他的禪讓應該算形勢所逼加上懦弱無能。如果還能花天酒地享受，徽宗是絕對不肯把皇位這麼早讓出來的。

最不情願讓位的應該算是光宗，徽宗好歹是個人意願，而光宗的禪位純粹是別人替他操辦的。光宗趙惇是南宋第三個皇帝，孝宗的第三子。光宗和父親孝宗因為立儲等事情上有分歧，關係並不和睦。光宗的皇后李鳳娘生性嫉妒，喜歡挑撥離間，導致孝宗光宗父子間的關係更差。同時，光宗自己患有精神性疾病，情緒時好時壞，很無主見，被人稱為“瘋皇”。紹熙五年（1194），孝宗崩逝，光宗作為兒子卻不主持喪禮，這在孝道至上的古代社會，是絕難容忍的行為。在趙汝愚、韓侂冑等人的策劃下，他的兒子趙擴被擁立為皇帝，光宗被迫變成了太上皇，史稱“紹熙內禪”。如此看來，趙惇的禪讓當然談不上“喜歡”二字。

宋朝皇帝的禪讓，也真是一個奇觀，宋徽宗、宋高宗、宋孝宗、宋光宗，父、子、孫、曾孫連續四代，無一例外地把自己的皇位禪讓給了兒子，齊了心似的，著實讓人有些奇怪。

天底下幾乎沒有人不想做皇帝的，沒有人不想做一輩子皇帝，沒有人不想至死還是皇帝。有些人為了當上皇帝，甚至父子反目、兄弟相煎，可見這九五至尊之位對於人們的誘惑，然而，這四位皇帝卻都在自己年紀不大、身體還行的時候，交出了手中的大權，躲一邊休息去了，這裡邊肯定有著諱莫如深的故事。

確實，每一次禪讓，都有著背後的故事。1125年，金軍兵分兩路，南侵宋朝，他們西路軍進攻太原，東路軍進攻燕京，不久，東路軍攻破燕京。由於宋朝軍隊的特點是重內輕外、內緊外鬆，在京城附近的軍隊最強，在周邊地區的軍隊較弱，所以，金兵攻下燕京後，直接南下，如入無人之境，隨即進逼開封，從此，宋朝皇帝就開始禪讓，一個接著一個。

宋徽宗趙佶禪讓，原因是不敢擔當。金兵南侵，開封被圍之時，年紀才43歲的趙佶，看到情況緊急，束手無策，最後竟然把皇位主動讓給自己的兒子趙桓，把兒子推到幕前，讓他去頂，自己藉口敬香還願，向南逃跑了。

宋高宗趙構的禪讓，有著自己的無奈。趙構禪讓時才56歲，也是做事正當年的年紀，而且他當太上皇后，還活了25年，令人費解。趙構這個皇帝當得窩囊，其父宋徽宗、兄宋欽宗被金兵抓走後，他雖然在應天府自立為皇帝，但自當上皇帝的第一天開始，金兵就一路緊追，後來與金人達成“紹興和議”，臨時安頓在臨安。

但是，臨安只是行都，並不是京城，南宋一直沒定過首都，他們心目中的首都一直是汴京，所以，南宋自建立開始，就有一個打回汴京的政治目標，然而，趙構當了多年的皇帝，恢復中原始終只是一個夢，無法付諸實施，故朝野間批評之聲不斷。在這種理想與現實矛盾的交織下，趙構於1162年，以“倦勤”為由，將位禪讓給養子趙昚了。

宋孝宗趙昚禪讓也是一種無奈。趙昚當皇帝后，也曾想振作，他為岳飛平反，重用張浚發動了“隆興北伐”，然而，最後兵敗符離，不得不再次與金人簽訂賣國和約。加上，他當皇帝期間，父親趙構一直高居太上皇，指指點點，動輒得咎，後來他也厭倦了，便將皇位傳給兒子趙惇。

宋光宗趙惇是被迫讓位的。宋光宗精神方面有疾病，加上皇后又是個潑婦，宋孝宗死後，連喪禮都不主持，後來，一幫大臣和太皇太后吳氏聯合起來，將他廢了，將皇位傳給了他的兒子趙擴，是為宋寧宗。

如果要總結宋朝這四位皇帝禪讓的根本原因，那就是外族的入侵，讓他們對當皇帝視為難事，都不想挑這副重擔，無奈之下，採取禪讓的辦法，來尋求自己的解脫。

在中國兩千多年的封建史中，曾經多次出現了禪讓這種現象，例如漢獻帝劉協禪讓給魏文帝曹丕，魏元帝曹奐禪讓給晉武帝司馬炎，唐高祖李淵把皇位禪讓給兒子李世民，武則天把皇位禪讓給兒子中宗李顯。這些禪讓儘管有著不同的歷史背景，但都毫無懸念的含有一些被逼迫的元素在內，那就是讓位者都是不情願的。然而在兩宋時期，卻發生了一連串的內禪事件，那麼，這是怎麼回事呢？

宋朝從宋徽宗開始，接連出現了徽宗禪位於欽宗、高宗禪位於孝宗，孝宗禪位於光宗、光宗禪位於寧宗的四次內禪事件，一個朝代出現如此多的禪讓現象，在中國的歷史上絕對是空前絕後的，是什麼原因導致宋朝皇帝集體辭職呢？我想主要有以下幾點原因：

一、外敵入侵，退位避禍：

宋徽宗禪位於欽宗是在金人大舉南侵、北宋政權岌岌可危的背景下發生的，宋徽宗本欲退位後南逃避禍，沒想到金人以迅雷不及掩耳之勢滅亡宋朝，讓徽欽二帝成了俘虜。

二、形勢所迫，被逼退位：

宋高宗讓位於宋孝宗也有一部分原因是和宋徽宗一樣的，但是不同的是，當時南宋內部主戰派和主和派鬥爭激烈，主戰派對朝廷的媾和政策嚴重不滿，並且國內為岳飛平反的呼聲越來越響，宋高宗的投降政策越來越不得民心，所以高宗因此讓位於孝宗。當時由於投降派當權，南宋政府對北面咄咄逼人的金國始終採取消極抵抗的政策，而金軍的多次南下讓逃跑皇帝宋高宗膽寒不已，父兄慘死異國他鄉的景象彷彿就在眼前，加之對朝政的倦怠讓他萌生退意。有意思的是，宋高宗退位後又活了二十多年，差一點熬死了宋孝宗，而宋高宗也成為了中國歷史上在太上皇位時間最久的君主。

三、厭倦朝政、身心疲憊：

宋孝宗可謂是南宋第一明君，他上臺後即為岳飛父子平反，整頓軍政，積極準備北伐，後雖失敗但他仍專心理政，南宋因此百姓富與，國家太平，然而高宗的去世，讓他異常悲痛，在服喪結束後，孝宗便禪位於光宗。

四、宮廷政變、群臣逼迫：宋光宗不僅是個昏庸無能的皇帝，而且還是個出了名的妻管嚴和不孝子，沒當幾年皇帝就患上了精神病，至於治國安邦的才能更不可能有了，最後因為孝宗去世後的不孝表現而激怒群臣，被逼退位。

以上就是兩宋諸帝的內禪情況。