很高興能回答這個問題，首先如果不是本次新冠肺炎的影響，洗牙是絕對安全的，現在口腔行業發展迅猛，無論公立醫院的口腔科，還是民營的口專科門診，在衛生和防控方面都做得很好，當然，洗牙也要到正規的門診或者醫院，無論衛生條件和醫療技方、質量都相對比較好，不建議到無證的門診或規模較小的門診，因為成本問題也好，條件限制也好，可能沒辦法做一人一器械、一人一消毒。

至於疫情防控期間，還是不建議進行洗牙，因為口腔醫療的特殊性，大家都知道，這次的新冠肺炎染的主要途徑：飛沫傳播、接觸傳播，而口腔診療過程中，除了患者與醫生的面對面外，洗牙使用的裝置高速運轉會產生飛沫，導致氣溶膠形成，對醫護人員均會產生風險。為了減少疫情的傳染風險，目前除了公立醫院的口腔科，有急診服務外，其他的口腔科門診均是不允許開診的。

如非口腔問題非常嚴重，只是想做正常的口腔護理，在疫情防控未解除之前，建議還是先緩一緩，待疫情結束再做處理。

暫時不建議去診所洗牙，目前三甲醫院，就拿我們醫院來說吧，口腔科還沒有正式開診。都是輪班制，並且不可以現場掛號，需透過網路預約。只能口腔正畸的複診，一些粘膜病類的患者。其他患者暫時不可以接診。

有太多粉絲問我洗牙傷牙嗎？回答是：請專業醫生洗牙不傷牙！嵌體一定要去正規的診所洗牙。

洗牙是保護牙齒，免於＂老掉牙＂的基本必須手段！牙菌斑牙結石早期會有牙齦炎，刷牙出血。如不及時治療，會進一步破壞牙齒周圍骨質，發展成牙周炎，口臭，牙齒會鬆動，脫落。除了洗牙還要作齦下刮治。

今天我先為大家介紹一下齦上潔治的完整步驟

1.用超聲波潔治器去除大塊牙石。我喜歡把機器調到最小，寧可洗慢一點，減輕患者的不適，遇到實在擊不碎的大塊牙石，再加大檔位。

2.非常重要的一步，用手潔器去除小塊牙石，洗牙應該以手潔為主，這塊時間是花費最多的！超聲潔治不可能全洗乾淨，邊刮邊配合雙氧水沖洗，可以消毒，帶出牙石碎渣。用手潔洗得乾淨，對根面，牙周刺激損傷也小，患者幾乎不會痠痛！並一邊刮一邊用雙氧水沖洗，消毒，雙氧水發泡作用帶出細小牙石碎渣。

3.拉牙線，別忘了！

4.拋光。用粗的拋光膏拋去色素等牙體表面殘留，再用中、細拋光膏進一步拋光。

5.一般建議患者每年兩次洗牙完成後塗氟，防蛀保護，患者自由選擇。

weibo：@牙醫helen