必須堅持練。有幾個好處

第一，靜心。每次我自己煩躁的時候就會寫毛筆字，久而久之不易急躁。

第二，耐心。練字可以讓自己更有耐心，臨摹讀帖都需要耐心，堅持住了日常處事也會沉穩有耐心。

第三，都說字如其人。堅持練字別人更易認同你。

謝謝邀請！願意回答這個問題。現在人們生活水平越來越好，衣食無憂，無論多大年紀，閒暇之餘，人還是有點愛好較好。我就是一個談不上什麼水平、什麼書體的書法愛好者 ，雖然寫得一手醜字，但多少年來一直堅持不懈地努力學習著，一年練習寫字的報紙和紙張，大約在一二十公斤左右，只因水平有限怕人笑話，不願給大家獻醜。我覺的有點追求、小小的愛好、自娛自樂，是每個人對生活對自己的態度，是一種樂觀向上的人生軌跡。等到他日寫好了一定給大家獻上。

我現在每天堅持寫字，也算是一項業餘愛好吧。其實寫字不必給自己定個什麼目標，就隨意而為，“有意用功，無意成功”就挺好。用不著非要急著加入什麼省市縣書法家協會，讓別人稱你個“書法家”與你的書法水平並不能成正比。尤其是年齡比較大的老先生，更不必去爭那什麼大展幾等獎，自己靜下心來，戲墨為樂，修心養性，即是修福。當然我這麼說我承認我胸無大志，但把書法當成生活中的純業餘愛好也沒什麼不好，不妨礙別人的利益，自娛自樂，悠然自得。對於那些想以書法換取銀兩的，甚至以此養家餬口的，我理解他們。他們爭名有情可緣。我不行，沒那本事，只能業餘愛好。

寫字如果能給你帶來快樂，不必管別人怎麼看，開心就好。

寫字能堅持當然是好事，但也不要把她當成負擔，一切隨緣。

書法藝術是國粹，

華夏傳承千百輩；

男女老少都喜歡，

古今名家排長隊。

吾練書法純喜愛，

潑墨揮毫自淘醉；

但求開心和快樂，

書海暢漾到百歲。

書寫毛筆字，各年齡段各有自己的干擾，我認為最大的干擾有共性，就是偷懶。

時間是擠出來的，也是公平的。對於不學的人來說，總有各種藉口，說著沒時間，卻手摸麻將，嘴叼香菸，或整體握著手機，看影片哈哈等；對於學習者來說，時間總緊缺，卻手不釋卷，堅持開始的夢想，輟耕不停。就自己來說，以前同樣在工作之外，說著沒時間，卻喝著小酒，擺著八卦，飯吃過呼呼大睡……一晃十來年過去了。

前幾年，拾起久違的毛筆，定了一個書寫計劃，從結構畫起（因為不懂筆畫的書寫），邊學邊摸索 ，尋找一種適合自己的執筆，最終選擇大拇指指肚配合其它指頭握筆的方式。隨後琢磨如何把所有的筆畫起筆，用一兩種方法統一解決，這花了好一陣時間，也算有所結果，利用切筆，立鋒，捻管，倒筆桿（翻腕）等，做到統領所有筆畫起筆調鋒。緊接著對永字八法學習，每一種筆畫有八種形態，每個形態有六個代表字，共計384字，反覆練了幾個月，小有成就感。下來對偏旁部首字根學習，配合結構，實踐學習思考領悟，想其所想，寫其所寫，這還需要很長一段時間，我也正處在這個階段期……還不知道多長時間呢往後臨摹一些小作品等，逐步來吧。

總之，現在我每日堅持寫毛筆字，工作照樣，朋友親戚照樣聯絡，還做做家務等，踏踏實實，很愜意，寫字我繼續堅持，只是我默默的說聲，僅僅是業餘愛好，無其它想法與奢求。