長期使用激素藥膏或者短期使用強效激素都肯能會造成激素依賴性皮炎，如果激素依賴性皮炎發於面部，我們就簡稱激素臉。一般是紅腫癢燙，嚴重的話還會流黃水結痂。

冬天，激素依賴性皮炎患者是非常難熬的，因為氣候乾冷，不利於激素臉的修復。

在冬天，激素臉可以這樣修護

1、科學的修復

冬季激素臉患者必須要用科學的方法修復

a、每天早晨用清水洗臉，最好使用氨基酸類的潔面乳

b、洗臉之後使用含有面板屏障修復因子的護膚品修復受損肌膚

c、補水保溼，除了使用保溼水以外，還可以每天多次噴噴霧。

2、臨時戒斷症狀的處理

紅腫發燙可以使用生理鹽水溼敷，要是生理鹽水無效，可以使用抗過敏的軟膏等。

長痘痘的話要先祛痘，使用葡萄糖酸鋅點塗祛痘。如果無效，可以刷酸祛痘

冬季激素臉的修復還要特別注意以下幾點

1、補水，因為冬季太乾，所以比任何時候都要注意補水，多喝水，隨身攜帶噴霧是必須的，茶、咖啡就不要喝了。

2、注意防風防曬。冬季也要注意防曬，出門厚厚的帽子，口罩，甚至墨鏡都要戴上。

3、一定不要吃火鍋。辛辣刺激的食品一定要忍住不要吃。

4、不要生氣，不要生氣、不要生氣。

1、選用敏感肌膚專用的護膚品

選擇一些對面板沒有刺激成分的。如果其中有防腐劑，香精，酒精之類的成分千萬不要選。購買之前要先看成分，選擇零新增零刺激的護膚品。

2、補水產品也是必備的

因為激素臉的面板屏障是受損的狀態，所以面板的保水能力會有所下降，因此補水產品也是必須的。但是激素臉選擇補水產品不能使用那些滲透力強的保溼水或者爽膚水，因為面板已經受不了太大的刺激。激素臉患者可以選擇一些舒緩保溼的噴霧給面板進行補水，這樣面板才不會出現太大的應激反應。

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3、選用舒緩鎮定功效的護膚品

買護膚品時一定要先看成分，應該選擇一些具有舒緩，舒敏成分的護膚品。都知道激素臉的症狀是十分難熬的，所以要選擇能夠有效緩解臉部不適的護膚品，避免給患者身心造成傷害。

4、選擇修復面板屏障的護膚品

激素臉患者選擇的護膚品一定得有修復的功效。因為激素臉面板就是因為面板屏障受損引起的。所以護膚品的成分中必須含有面板屏障修復因子，以及含有神經醯胺、植物甾醇、遊離脂肪酸等成分的護膚品，這些成分可以重建角質層，恢復面板屏障，還原肌膚免疫力，提高抗刺激能力。如果不用修復產品，激素臉是無法修復成功的。