保養里程規定是因為駕駛里程7000公里過程中發動機長時間活塞和氣缸摩擦產生金屬顆粒汙染機油，影響機油的潤滑效果，不保養會影響發動機壽命。保養的時間規定是因為長時間放置會導致機油被稀釋或者空氣中顆粒雜質汙染影響機油潤滑效果。所以不管是時間或者里程超過保養規定的都應該及時保養，從而提升車輛使用壽命！

關鍵看你的機油選擇。

一般機油分3個種類：全合成，半合成，礦物質機油。

一般全合成機油是10000公里或1年更換一次。

一般半合成機油是7500公里或7-8個月更換一次。

一般礦物質機油是5000公里或6個月更換一次。

機油更換週期主要根據里程數和時間有關，以先到者為準。通常，全合成機油為10000公里、1年；半合成機油為7500公里、8個月；礦物油為5000公里、6個月。如果駕駛環境惡劣，如長時間行駛到顛簸泥濘、雨雪風沙或者經常性短距行駛（5公里以內）或經常性超高速行駛，建議縮短保養週期。拿我自己來說，城市空氣品質不好+短距行駛+不經常開車，所以基本上全合成機油也是8-9個月換一次，里程數根本跑不夠。