除了系統程式都可以，系統程式不建議關閉啟動，尤其不要亂改登錄檔，提升那一點開機速度很多時候會得不償失，新版win10除了廣告、動畫、後臺執行程式、通知，其他預設就好，電腦就是用的。等你自己對這方面認識加深以後可以自己試著去改，但改之前一定做好重灌系統的準備

感謝邀請，其實除了Microsoft系統服務或者是音效卡服務（禁用音效卡服務有時會導致開機後電腦沒聲音）都可以開機禁用的，如果你不敢貿然去禁用的話，你可以選擇去禁用能看得懂的服務項（用中文或者是拼音來顯示的那種）如果您看不懂他所顯示英文的意思就建議您不要輕易去禁用。

你這個電腦配置低了，最起碼記憶體條加到4G，你2G運存執行XP系統還行，但是有點吃力了，給你打個比方，一個50KG的人扛一袋50KG的物品，原則上已經滿載了，就算他把身上衣服褲子脫，也是難於減負的，因為本身就是滿載了，除非他扛的是30KG，就不用脫衣脫褲也能輕鬆扛把子，好比你要扛個跟一樣重的物品，能扛住，但是扛久了會狠累⊙﹏⊙，

那個說你記憶體小的很在理，win7以上的建議4g或更高，提升開機速度最直接的方法是換固態硬碟，錢少可買120g的，只做系統盤。作為過來人，建議用少量的錢買硬體換取效能，如果是發燒友，多做少問，養成記錄對比的習慣。