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1 # 韋志中心理學網校
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2 # 隧遇而安148481620
這個話題讓人無語了,親人,沒有搶救過來,看著這個字眼心裡都難受,別說是親眼看著了。就是曾經俺家的狗被車撞死心裡都疼的不得了,更別說是親人了,真的無法安慰,只有默默的陪著,痛快的哭出來,我感覺才是最好的安慰。
這個話題讓人無語了,親人,沒有搶救過來,看著這個字眼心裡都難受,別說是親眼看著了。就是曾經俺家的狗被車撞死心裡都疼的不得了,更別說是親人了,真的無法安慰,只有默默的陪著,痛快的哭出來,我感覺才是最好的安慰。
這真的是一個讓人傷腦筋的問題,失去了老二已經很難過了,又怕老大受不了,心靈上受到傷害。如何能處理好這個問題,讓家庭平穩、孩子的心靈不受到太大的傷害呢?
一個家庭、一個人在成長的過程中都會面臨一些重大的問題,這些重大的問題就有分離的事件發生。
孩子要上幼兒園了,生活的重心從家庭轉移到了幼兒園,離開了朝夕相處的父母和家人;孩子長大了,離開家去外地上大學,或者打工;孩子結婚了,成了家了,與父母分開,開始了他的小生活------
這些都是生離,這些分離的時刻到來時會給個人、家庭帶來新的體驗,也許是恐懼、不安,也許是期待、欣喜,有時會哭泣,有時會歡喜!
我們還會遇到死別的事情。親人、同事、朋友等離開這個世界,再也無法相見,這種分離給個人、家庭帶來的體驗更加深刻和難忘,往往會伴隨痛哭、失眠、寢食難安,心理上有痛苦、難過、悔恨、也許會有想隨他一起去的想法-----
而這些分離的事件會給人帶來一些創傷性應激障礙,創傷後應激障礙又叫延遲性心因性反應,是指對創傷等嚴重應激因素的一種異常的精神反應。它是一種延遲性、持續性的心身疾病。是由於受到異乎尋常的威脅性、災難性心理創傷,導致延遲出現和長期持續的心理障礙。是一種創傷後心理失平衡狀態。
這個家庭和9歲的姐姐在這件突發事件中就需要能調節好心理,使得心理為一個平衡的狀態。
這些分離的事件中,我們大多體驗到的是傷感、悲傷等消極的情緒體驗,這些消極的情緒體驗會給我帶來消極的思想,那麼我們是否可以從這些消極的情緒體驗中看到積極的意義呢?
具體到這個案例中,這件事讓父母兩人意識到了平時總是在忙碌著生意,對孩子的關心的不夠,以後他們會更加關心孩子。夫妻二人因為這件事,互相體諒,共同面對這件突發事件,促進夫妻間的感情,雖然這件事給家庭帶來悲傷,但是也能家人更加密切感情,共同面對生活中的危機!
所以,首先是要處理好夫妻二人在這件事中的情緒和行為,採用向老二寫一封告別信,並讀出來的方式向她告別,同時夫妻間就這件事中對方的看法、做法等相互溝通,傾訴,促進夫妻的感情,讓逝者安詳,生者安心。
如何對9歲的姐姐說這件事呢?可以夫妻二人在一個溫暖、安全、愛的環境中如實告訴姐姐,妹妹過完了屬於她的時間,去了另外一個世界,我們唯有祝福她。並在事情過去一段時間後,讓姐姐向妹妹告別,做一個表達,以完成這件事情,重新激發生活的勇氣,走向未來的生活!
祝福這一家人!