在子彈頭被推出槍口的瞬間，火藥氣體迅速膨脹與空氣發生劇烈反應，產生後座力使得槍支猛烈後座與跳動。而後座力的大小與與子彈頭的質量、初速度和槍支的重量有關。一般一支軍用步槍重量約4000克、子彈頭大約為8克左右，最大後坐力的瞬時值可達250-350公斤。

因此射擊時，如果不抵住肩窩而導致露出空隙的話，在槍支後座時，槍支會失去依靠向後撞擊肩膀，使得持槍者肩膀受傷。而且會導致槍身操縱不穩，會使子彈偏離瞄準的目標。如果使用的是連發式機槍的話，更容易使子彈脫靶。

所以一般有經驗的槍手們在持槍射擊時，總是會用肩窩將槍托緊緊地抵住，當槍支後座時，槍托會把後座力均勻的傳遞給肩膀，從而降低對肩膀的衝擊，避免肩膀受力過大而導致受傷。

槍托是槍枝的柄，為槍支的組成部分之一。在安裝步槍、獵槍的槍筒、接受器和其他裝置的木頭製作的供端起來瞄準射擊的部件，位於槍的末端,開槍時放在肩上,步槍上與槍口相對的一端。其要作用在於在開槍時，減緩或抵消彈出子彈時火藥在槍管燃燒所產生的衝擊力，在肩上的後座力與肩膀對槍托的力互為作用力和反作用力，它們應該成對出現，但後座力來源於衝量，如果沒有肩膀或其它任何阻力，槍托也可以在運動射擊時保持槍手射擊時的平衡。

沒當過兵，個人認為是為了減小槍口跳動，保證下次擊發能快速瞄準，保證射擊精度，如果不緊抵肩部。射擊產生的後坐力一定使槍後退，很容易傷到自己，不能很好的控槍。。。。個人見解，如有錯誤請指出！

因為疼。

如果是現代的中間威力彈或者小口徑還好，若是二戰的全威力彈呢？

如果抵肩結實則不會有一個像不實那樣有一個槍托衝擊肩膀的動量，通俗點說就是抵肩結實，子彈是推你，抵肩不實槍托就是砸你肩膀。

把一個200gr的30cal彈頭，推到800m/s的速度（毛瑟98K使用的7.92mauser），那麼動能公式

P=mv

等於說要用12.8g*800m/s=10.24kgm/s的動量把子彈推出去。如果抵肩不實的話，槍也就會有一個10.24的向後動量，也就是說一個4KG(毛瑟98K)的木頭塊，後面還包裹著鐵片，以一個2.56m/s的速度撞你肩上。

並且燃燒不完全的燃氣會從槍口向前排出，而二戰的東西又不像現代步槍那樣有個槍口補償器，假設這個增加的速度為源動能的35%（目前比較有效的556的槍口制退器（muzzle brake）為減小運動距離的70%，那麼假設最有效的槍口制退器將所有應該向前的氣體全部向後，（不算湍流的損失與槍口依舊留有的向前的氣體）那麼槍口噴出的氣體大約在原來的35%實際情況應該多餘35%）26*1.35/4再開根號。那麼也就是大約3m/s。

然後我們再來算算你肩上到底有多少能量的殘留。

動量=mv

3*4=12kgm/s

因為撞擊前後動量守恆

撞擊你肩膀之後假設只有軀幹與大臂迅速開始運動

一個正常男性算他70Kg，軀幹佔一個人體重的50.8%，大臂佔2.7%。那麼運動的質量就是70*53.5%=37.45kg

動量守恆

12/(4+37.45)=0.289m/s

那麼動能的損失就是

35-（4+37.45）*0.289^2=31.927J

如果將這個能量平均分在整個槍托上（實際情況很容易聚集在一兩個邊緣或者點上）那麼也有1.5J/cm^2根據老國標定義，1.8J/cm^2可以傷害到人體面板。如果託稍微歪一點很容易砸出一個印子。

如果以後有人和你吹噓啥槍後座多麼大，砸出一個印子了都，那麼這傢伙一定是抵肩不實。

槍在發射子彈時，彈殼內的發射火藥瞬間爆燃，產生強大的氣體，使彈頭高速脫離彈殼，從固定的槍管向前射出。部分迴流的氣體向後推動槍機，丟擲彈殼，槍在發射時，槍體被氣壓向後的推力稱為後座力。

精準射擊時，槍托必須緊抵肩窩，而且要不斷調整姿式，保持槍托和肩窩最佳的接觸點，使槍身平衡穩定，身體自然放鬆，才能更準確瞄準擊中目標，槍托緊抵肩窩，槍和人成了一個整體，槍發射時的後座力只能推動身體，如果槍托和身體有間隙，射擊時的後座力造成槍托的撞擊能傷害到射手。