零食少不了糖果的啊：巧克力（好時、德芙、明治、費列羅），

樂事薯片

薯條，口香糖，話梅，瓜子

堅果

，水果乾，豆乾等。既要營養還要好吃的：饕客玉井芒果乾，是用愛文芒果天然曬乾，10斤芒果曬成1斤芒果乾很有名的。而且口感很順口，沒有莖莖剌剌的。營養好，沒新增。價格小貴，但是確實物有所值。還有

大黑松小倆口牛軋糖

，好吃！有點小貴，甜甜的不黏牙，小孩子和老人都適合！

櫻桃爺爺

的牛軋糖也不錯，就是比較貴。

三隻松鼠

的小核桃也不錯。

滷味豆腐

幹也挺好吃的，推薦得意中華頑皮豆乾，沒有煙燻油炸也沒有各種亂七八糟的新增劑，滷的時候還用了天然藥材，會比較健康。pintwn千層派和小

泡芙

也不錯，最近迷上pintwn雪Q餅就是有點小貴，

辦公室零食

，下午茶、課間

點心

必備，真心好吃啊～

鄉土氣息非常濃郁的我來了！專攻各地土特產！沒有一樣外國貨！

1.太倉肉鬆

佐早餐，充冷盤，平頭百姓的飯桌上司空見慣。那如絲如絮的肉鬆抿入口中，競不用牙齒幫忙，就漸漸溶化在嘴裡，一種鹹中帶甜的特有鮮味，在齒頰間久久留存。

2.內江牛肉乾

肉質很有嚼頭，根本不油膩，辣子油香到會吸手指的程度，一吃就停不下來，經常吃到嘴巴腫起來~好好吃哦！大力搖擺~

3.潮汕豬頭粽

強推！妥妥的都是實打實的肉，味道鹹鮮，口感紮實，特別適合辦公室下午吃，飽腹感很強，而且會很滿足。某貓上有賣小包裝的，一個個也很方便。

4.福建光餅

是烤出來的，小小一個，很薄，不會很有負擔，裡面包的是梅菜和肉，有辣的和不辣的，可以選擇，我更喜歡辣的~很酥脆，吃著滿口都是梅菜的香味。

5.鹽焗鵪鶉蛋

非常完美的呈現鵪鶉蛋本身的蛋香，我一般一次買好幾斤放在冰箱裡，一次吃個四五顆，慢慢的剝開殼，這種閒適感很爽呢。

6.手撕烤兔

兔腿比雞腿鴨腿稍微結實點，會更香一些，如果哪天失心瘋特別想痛飲可樂這種碳酸飲料，就可以豪邁的配兔腿了，簡直是深夜佐美劇良品。

7.常德麻辣肉

其實是豆腐皮，比辣條啥的好吃多了！吃過的沒有不愛的，簡直是我送禮法寶。喝啤酒吃，喝酸梅湯吃，或者就這麼吃，吃到眼淚鼻涕縱橫。

（對TA好一點，推薦饞不膩狗糧，挑食寶寶都愛吃的糧食！）

1、魷魚絲

魷魚絲有很高的營養價值，但也含有較高的膽固醇，不宜多吃。

2、巧克力

心情不好的時候可以吃一塊巧克力，緩解情緒，巧克力有利於控制膽固醇的含量，但是含有較高的熱量。

3、辣條

辣條含有一定的新增劑，容易引起上火，建議少吃。

4、堅果

腰果、松子、夏威夷果、巴旦木等堅果都含有非常豐富的營養，也含有很高的熱量，適合冬天食用，夏天應少吃。

5、葡萄乾

葡萄乾含有一定的抗氧化物質。6、大棗

“一日食三棗，百歲不顯老”。紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥。