可能想說的這個東西不太重要

也可能是不著急

又或者太著急

抑或只是想說，，

話到嘴邊突然想不起來要說什麼的現象，心理學上稱為“暫時性失憶”，又叫“舌尖現象”，是日常生活中一種普遍的現象。在心理學上，“舌尖現象”指的並非是某種物體，例如：想說的話本身的消失，也並非沒有將其儲存進大腦，而是尋找某物時，記憶的路徑（或線索）突然中斷，以至於你知道它存在，但不知道這種東西在哪裡。有些朋友認為這種情況是老年痴呆的預兆，其實大家不必擔心，這只是大腦的記憶提取被打斷了而已。主要引起的原因是睡眠不足、慢性焦慮、資訊量過大。

克服“舌尖現象”的發生的方法1.保持冷靜。當人在緊張的環境或者急需某樣東西的狀態下，會不可避免的發生舌尖現象，也就是欲速則不達，所以當我們發生舌尖現象時，一定要保持冷靜、放鬆，靜下心好好想想這些相關的內容。

第二：努力回憶。如果你在過了一段時間仍然沒有想出來，那我們可以回憶一下和這些有關的東西，例如之前在說話時同步做的動作等，從而找到一點思路。

第三：轉移注意力。當你實在沒有辦法想起來的話，那就暫時放下這個東西，去忙別的事不要一直在糾結，當你轉移注意力，讓大腦得到適當的放鬆，反而更容易想起來。