白裡透紅的肌膚是每個女性朋友都想擁有的，但是由於現在的環境飲食內分泌造成的面部問題越來越常見了，導致臉部出痘出斑還有紅血絲的呈現。讓女性朋友越來越困擾，甚至內心自卑的都不敢見人。

　　紅血絲的日常注意事項有哪些?

　　1,增強面板鍛鍊,經常用冷水洗臉,增加面板的耐受力;

　　2,儘量不使用含重金屬的化妝品,避免色素沉積,毒素殘留表皮;

　　3,經常輕輕按摩紅血絲部位,促進血液流動,有助於增強毛細血管彈性;

　　4,避免從冷的地方突然到熱的地方,或者從熱的地方突然到冷的地方,引起紅血絲加重;

　　5,熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷,以減輕臉部發熱,腫脹.

　　6、慎做去角質層類美容手術，慎用美白去斑類化妝品;肌膚敏感者，在使用護膚品時，應先試用，不過敏再使用。每天洗臉的次數要少一些。平時應注意飲食均衡，攝取足夠的鈣質、蛋白質及B族維生素、維生素C，多喝開水和果汁，少吃辛辣食物。不宜經常化妝，以使肌膚得到充分休息。

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我覺得這個問題其實提的並不是很好，為什麼呢？因為你並沒有具體解釋一下是如何護膚不當的，對於明確原因展開針對性護理來說其實是不夠的。

紅血絲有的時候是玫瑰痤瘡的一種表現形式，可能你的護膚方式僅僅是加速其表現的一個助力。所以建議你先去面板科就診。排除這種假設。當然，對於已經形成的明顯的紅血絲透過護膚品的手段去除目前來說還是不太可能，專業的醫美手段是最佳的選擇。

而在日常護理方面，平時要注意減少情緒的激動、減少菸酒辛辣刺激食物、避免長時間的劇烈運動、避免紫外線照射、避免長時間的燻蒸、高溫沐浴等，因為這些外界因素都會加劇面部的充血，導致紅血絲看起來更加明顯。護膚品選擇方面，既然覺得是因為是護膚品導致的，那麼仔細回憶下自己的護膚步驟中到底存在什麼問題。潔面來說選擇溫和表活的，減少過度清潔，比如晨間可以單用溫水；護膚品上精簡護膚程式，減少一些含有高濃度的可能帶來刺激的活性成分的護膚品，目前市面上有許多主打屏障修復、敏感肌專用的產品，例如大家熟悉的理膚泉、雅漾、珂潤、依泉、stiefel都有很多的選擇，他們很多中甚至還有直接針對泛紅肌膚設計的“褪紅系列”，幫助減少泛紅，長期使用對紅血絲也有所幫助。

總之，明確直接為什麼有紅血絲，才能有的放矢的針對護理。

面部紅血絲，不但影響了我們肌膚美觀，而且還要承受臉發燙、敏感、長痘諸多困擾。

去紅血絲的方法：

方法一：可以做些補水的自制面膜的。

方法二：儘量用冷水洗臉，增加面板的耐受力。

方法三：清潔面板也要耐心一點；①是讓肌膚適應溫度的變化；②是讓毛孔開啟，這樣清潔可以更快捷乾淨，避免了過久的摩擦肌膚。

方法四：飲食清淡，過高的鹽分和辛辣的食物都會讓臉部更加敏感。

方法五：搭配使用祛除紅血絲的臻草霜塗抹，不但可以改善好紅血絲還能修復面板角質層，使肌膚得到很好的保護。上述方法對去紅血絲都是很不錯的，但是不管使用哪種都是要堅持的。

護膚不當導致的紅血絲一般是角質層薄，面板屏障受損問題。

首先：增強角質層厚度和血管的耐受能力

面板的角質層是防禦外界刺激的第一道防線，一旦受損就會導致敏感，紅血絲，炎症等問題

面板屏障修復因子可以模擬面板角質層雙分子膜快速重建類似面板結構的雙分子膜，高效修復受損肌膚屏障。

還可以口服維生素B2，提高血管的耐受力。

第二步，舒緩肌膚敏感，保護並修護受損的毛細血管

毛細血管受到外界刺激，面板免疫系統會自動啟動防禦機制，舒緩肌膚的敏感，減輕肌膚的持續發熱，不僅為受刺激的面板帶來舒適感，還有助於減少紅血絲的出現程度。

透過收縮擴張的毛細血管，增強毛細血管的彈性和收縮力，恢復正常的血液微迴圈，強化血管壁，避免破裂。

德敏舒可以抗組胺，抗刺激，高效止癢，抗過敏，在修復有炎症損傷的面板方面有較好的效果，有效抑制毛細血管擴張，消腫抗炎。

護膚不當造成臉上輕微的紅血絲根本原因還是在於面部的角質層過於薄弱，從而導致毛細血管的位置更容易對外界環境的變化作出反應，繼而毛細血管擴張，引起了面部的這一現象。面部紅血絲這一面板狀況說嚴重不嚴重，但是嚴重起來造成的色斑則會難以治癒，所以，紅血絲一定要在早期積極治療，才能有機會完全恢復。

怎樣護理能在最大程度上治癒紅血絲呢？

首先，避免面板隨著外界環境和溫度的急劇變化而變化，隨時對面板保溫保暖。不管在任何地方，室內或者室外，一旦感覺臉部肌膚乾燥就要及時補水。建議一年四季都用溫水洗臉，毛巾用久了，堆積大量的細菌，小隻君推薦大家購買一次性洗臉棉。

其次，在選擇護膚品的時候，避開含有刺激性大的成分的護膚品化妝品，可以選擇一些成分溫和，例如洋甘菊這類似的。不要人為的對面板做二次刺激傷害。

飲食上面也要格外注意，不要吃那些辛辣刺激和含有咖啡因的食物，這些食物都會引起血管的擴張，加重紅血絲的程度。