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  • 1 # 山水看教育

    先來回答第一個問題:什麼叫精準的勤奮?

    這得看你處於什麼階段,有些階段努力是必須的,但是有的階段如果你還是太努力,則是偷懶的表現。

    舉例,一個人拼命的加班,如果你還是個新員工,那麼努力加班,拼命工作肯定是沒有毛病的,畢竟你還是什麼都不懂;可是如果你已經是老闆,如果你還是把自己累得半死,那麼就有問題了。

    錘子科技CEO羅永浩曾在創業初期,因為過於勞累,被迫一邊打著點滴,一邊與辦公室的同事開會。這種情況就是不對的。因為作為一家公司老闆,代表著公司未來前進的方向,如果老闆生病了,連假都不敢請,那麼整個公司的運作是有毛病的。

    所謂的精準勤奮,沒有確切的標準。不過我們可以從目標最終的結果進行倒推:前提是目標是達成了,其次是這個過程裡面比別人快了許多——比如被單詞,別人需要3天,背的痛不欲生,而我只需要背2天,過程還很歡樂,那我就是屬於精準的勤奮。

    回答第二個問題,提供效率,不是壓縮睡覺的時間。事實上,從生理學的角度來講,壓縮睡眠時間,會影響頭腦的智商——如果你上學時期經歷通宵,第二天去上學,就知道是什麼狀態。

    因為睡覺時候,不僅是幫助白天學到的知識,建立更牢固的神經模型,還有清理著無用記憶碎片的功能。

    提高效率,有很多種方法,比如增加熟練程度。就拿做PPT而言,你第一次做幻燈片,整個人是蒙圈狀態,花了幾個小時都沒有做好一頁;可以是當你熟練之後,做一頁可能只需要三分鐘。

    提高效率,還可以利用工具,比如增加跑步速度,你可以換一雙更好的跑步鞋,或者你直接買一輛跑車。在工作中,可以換一臺配置更好的電腦等等。

  • 2 # 育兒萌寵秀

    精準的勤奮,就是找準目標的勤奮。分清自己的能力區找身邊高價值區。

    同時又相信選擇比努力重要,站位比努力重要。成功的人並不是努力時間更多,而且他們把時間花在了更有有價值的地方。

    比如說普通人一天24個小時,世界首富一天也是24個小時。他們花這24小時見的人不同,帶來的價值也自然不同。

    現在社會碎片化很多,學生為了應試教育而選擇不得不背誦的內容,在步入社會之後不需要去記憶你需要的內容,更重要的能力是知道你要找的內容在哪裡能夠快速的找到他們。

    同時在學習的時候不斷自下而上的構建自己的知識體系。

    進而提升自己的思維,加強大局觀的把控。在職場上也是新人,更著手於基礎的操作,而領導層更多的把控整個專案方向。

    學會去把複雜的問題簡單化,把握問題的關鍵點,解決了關鍵點很多問題就隨之而解決效率自然提升了。

    以上說的都是大勢,其實每一次真正的改變都是違反人性的,而每一次改變最關鍵的動力就是想成為什麼樣的自己。

    提升自己的內在思維,專注而開放的看社會;靜心而凝神的看自己;簡單而善良的看人際。

  • 3 # 工具書

    難得一見的好問題,我們從兩個故事開始。

    故事一

    小莫是個文學少年。他很努力,每天除了幹農活之外所有的時間都用來看書和寫作,那些年頭,書比較貴,或者其他什麼原因書不太流通,總之不好搞到書籍,沒書可看的時候小莫就去翻新華字典,背生詞生字……這種不斷地努力,或者叫做勤奮持續了至少十年,當初的文學少年變成了文學青年……甚至中年,不知道會不會變成文學老年,日子照樣的清貧和平淡,唯一不同的是書籍比以前容易買到了,偶爾的文字還能換些稿費……

    故事二

    小王生在了好時候,趕上了好時代,是最早進入股市的那批人之一。憑藉著聰明的頭腦,和日復一日的勤奮,小王的資金從最初的幾千,慢慢的變成了幾萬,到後來的幾十萬,上百萬……周圍的人都羨慕他,腦子好用,機會好,關鍵是勤奮,並且所有的勤奮都得到了很好的回報……

    好了,兩個故事講完了,咱們來談所謂的精準勤奮。

    一、為什麼勤奮前面要加上精準呢

    人性使然。我們從基因裡就是一種短視的物種。想想人類的祖先,無論是狩獵時代還是農耕時代,從觀察到一種簡單的現象,比如麋鹿落單,比如風調雨順就能準確推斷並得到理想中的結果,而且需要的時間很短,萬年下來,這些就記錄在了我們的基因裡,需求投入和產出是正比例關係。

    可是時代變了,特別是工業革命一來的二三百年,技術發展,資訊爆炸。事情的發展再也不是基因裡那種簡單的正比例關係了。我們勤奮,我們努力,可是我們依然看不到想要的結果,於是我們焦慮,我們分析,我們試圖研究到底是哪些勤奮精準地造成了我們的成功。

    所以精準勤奮,或者精準努力的概念突然就火起來了。

    二、精準勤奮是個相對概念

    故事一小莫的努力,在投入和產出來看,他的勤奮似乎並不算精準。而故事二小王的努力卻算的上精準勤奮。因為小王的努力換來了真金白銀,而且是在比較短的時間內,大家有目共睹。

    可是我現在告訴你,故事一中的小莫最後變成了老莫,並獲得了諾貝爾文學獎,而故事二中的小王在一次市場危機中賠了,一夜回到瞭解放前……

    當然,都是故事,但道理沒錯。

    當你能成功,你的努力、勤奮和堅持都是精確的。而當你不成功,或者沒有多少大夥看得見的產出,你的所有付出都那麼泛泛……

    我們所處的時代,付出和成功更像是指數函式的關係,它是非線性的,很長一段時間的努力或許並不能有明顯的效果,然後一旦有了效果,又會使你驚訝不已。

    所以重點不是你幾點睡,而是在沒看到明顯效果之前你能堅持多久,還是你不時就換一種方法甚至換一個行業……
  • 4 # BingZT

    我大學的時候看過一個雞湯:每天睡4小時的人,年薪基本是400萬以上。多睡1小時薪水就要除以4。比如說你每天睡5小時,你就只拿400萬除以4=100萬年薪。睡6小時,就只能拿最多25萬了。每月掙5、6千的,一般都是每天需要睡七小時的…

    所以嘗試了一下一週每天睡6個小時的日子,但是,有可能我自己的問題,每天都昏昏沉沉的,可以用渾渾噩噩來形容,後來我還是恢復到8個小時的正常作息來,有可能命中註定就是個普通人的命吧。

    我覺得你只要每天晚上躺床上來回想你的一天,都覺得你沒有浪費你這一天,你在做你認為對你有好處,對你有成長,或者就是你感覺有意思,讓你快樂的事都行,這就不算浪費,而你不浪費每一天就是高效,每週你都有點新的收穫,每月都有一小點的成長,一年就脫胎換骨了!其實對於很多人來說,能做到每天堅持背背單詞,每週堅持鍛鍊身體,每個月看完一本書,你就不知道領先了多少人

    我始終認為成長都是慢慢的,點點滴滴的積累,與其讓自己一直處在打雞血的亢奮狀態,還不如心平氣和的堅持住自己要做的事

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