記臺詞總是一項艱鉅的任務。你可能會覺得如果不經歷慌張、甚至完全忘記該說什麼，是永遠無法記住臺詞的。不過你也不必擔心，一旦放輕鬆，並遵循一些常用的記憶方法，你立即就能記住臺詞。如果你想知道如何背臺詞，就看看以下的步驟吧！

方法1讀懂材料1通讀整篇材料。在你開始背誦之前，你應該通讀材料並牢牢把握整部戲劇、演講或展示的內容。花一些時間在安靜的地方獨自閱讀，如果必要的話也可以大聲朗誦。如果你想提高記憶能力，不妨多讀幾遍。2思考材料內容。一旦讀完，你就可以開始思考這篇材料的內涵。你最好能搞清楚臺詞背後的含義或目的，無論是激勵工人的演講還是在戲劇裡的充滿激情的獨白，而不是僅僅把它背誦下來。如果你在戲劇裡參演，應當明白你所扮演角色的動機。這將幫助你更好地體會他將說什麼、不說什麼。如果你的表演、展示或演說是與別人互動的，那麼也應該考慮他們的臺詞。怎樣讓你的角色或演講與別人將說的內容相關聯？弄明白別人要說的內容會幫助你更好地體會你的角色說話的最佳時機。寫下你的臺詞。一旦你閱讀並思考過你的材料，你就可以將它們寫下來。如果你記憶的是一篇長戲劇中的臺詞，你可以著重於長對白。無論如何你都應該明白，寫下臺詞將幫助你更快地整理材料，並更快地融入材料中。那些詞句將不再是紙上印刷物，而是內化為你自己的話了。在寫臺詞的時候一定要全神貫注。不要在看電視或聽音樂時隨便寫寫。要真正地花時間去吸收你所寫下的所有東西。方法2開始背臺詞1邊背邊走動。四處走動、作手勢、帶感情地朗誦將幫助你更快地記住臺詞。不要僅僅念出臺詞，而要模仿你真正說出這些話時將表現出的動作。這將有助於你整個肢體更好地理解臺詞。就算你不打手勢，也可以試著邊背誦邊來回踱步，這樣幫助也會很大。2注意他人。如果你的劇要和別人搭戲，或者有另外的人和你一同做展示，要密切關注他們將說些什麼。不要僅僅等著他們說完他們的獨白或表述之後，你僵硬地展開你的內容。相反地，理解他們的內容你就能更好地明白他們的話語與你之間的聯絡。要是沒法背住也應該試著儘量深刻地體會他們的所有臺詞。記住，在正式表演的那天，他們也許正需要在你的幫助下記住他們的臺詞。3使用文字技巧。如果你感覺背不下去了，不妨試著用各種文字招數來幫助自己吸收臺詞內容。以下是幾種可以嘗試技巧：使用押韻可以幫助你準確地記住句子的詞語。使用形象化，形象地思考你將說的話及傳達的資訊，它們就會更深刻地映在你的腦海。使用縮略詞也能幫助你背住臺詞。4每次背誦一塊內容。如果你有一段很長的臺詞，或者整個戲劇都有你的部分，你沒必要從頭背到尾。相反地，你應該將臺詞分成可以把握的小部分，以逐步掌握所有的臺詞。從演講的開頭開始背起。一旦背下了，你就可以結合開頭背誦中間部分。看看你能夠不遺忘地背到哪裡。背好了開頭和正文後，就可以開始背結尾了。如果是在戲劇裡，你可以先背獨白，然後是與一個人搭的所有戲份，再是與另一個人的。5不要每次背得太多。按分出來的小部分背誦，也不至於讓你感到太喪氣。方法3改善你的技巧1重複、重複、重複。一旦做到臺詞順口而出，你應該為自己鼓掌，但也不要停止練習。你應該儘可能多地重複臺詞，直到它們就像你的第二本性一般。在表演之前的每一天都應該背誦，不然你很可能在那天突然忘記了臺詞。每天早晨起床、晚上睡前都應重複練習一下臺詞。在開車時複習臺詞。如果你在戲劇中扮演角色，那應該與搭檔反覆練習臺詞。如果有耐心的朋友或家人，可以問問你能否不斷地當著他或她的面重復臺詞。2錄下你的臺詞。你應該錄下臺詞並隨時帶在手邊。一方面，坐下來錄音將幫助你更深刻地記住臺詞。如果是記戲劇臺詞，你可以將整部戲劇臺詞都錄下來，你就可以知道什麼時候輪到你說話。你可以在任何時間播放錄音，以最大限度地增加你背誦臺詞的時間。不論何時都可以播放錄音。在早晨，當你在做家務時比如疊衣服、甚至健身或者散步時播放。在車裡也可以播放錄音。3放輕鬆。這點很重要。在你正式表演前，你都應該在輕鬆的狀態下背誦臺詞。如果你不放輕鬆，你很可能在排練甚至正式表演那天中途忘記臺詞。不斷告訴自己，這沒什麼大不了的。如果犯了錯誤，應慶幸你還可以糾正過來。就算你不記得任何一個詞，這也並不會是世界末日。4學習即興表演。如果你知道如何即興發揮，你就不會那麼擔心記不住臺詞了。即興是一個讓別人甚至不知道你忘記了臺詞的非常偉大的方式。重要的是，千萬別留下沉默或混亂的時間。不論你是一個人站在舞臺上還是作為戲劇的一份子，每個人都應該始終看起來知道事情的進展，即使事實並非如此。一旦你對自己扮演的角色和性格非常熟悉之後，你就能夠在應該說些什麼的時候說出正確的話語。記住並不是只有你做不好。如果在戲劇扮演中，其他的角色也可能犯錯誤，所以你應該對每個人的臺詞有所熟悉，這樣你就能在必要的時候更加應對自如。小提示在每一段或每個你自己定義的部分之間休息10分鐘是一個不錯的主意。如果你一次就背了所有臺詞，你整篇都記住的機率是很小的。讓家人閱讀文稿給你聽。讓他們與你對戲，看看你是否能記住臺詞。在每天做常規事情時都說說臺詞，比如遛狗、吃飯（在腦海中默唸）等等。試著空腹背誦臺詞，你的大腦將記憶得更加輕鬆。如果你有許多臺詞要在一段時間裡背下來，在幾天之內就背下來。讓別人幫助你閱讀你臺詞周圍的內容這很重要（如果你能實現的話）。如果他們願意，可以讓他們念你的部分，你念周圍的部分，這樣能讓你更清楚聽到什麼時你就開始你的臺詞。將臺詞錄到磁帶裡，並在睡覺時聽。你的臺詞將進入你的潛意識，這樣的話，你很有可能能夠更快地背下來。如果是背戲劇臺詞，嘗試你能夠做到的部分——不要做得太過頭了。試著每次背誦儘量多的部分，但不要去嘗試超過你能力範圍的量。儘可能多地閱讀，然後讓別人對你進行檢測。