肯定是有用的啊。全世界都有賣面膜，女人們也瘋狂的購買面膜。有的還自制面膜，這些都證明了貼面膜是有用的，而且貼面膜精華密集的傳輸營養，效果是立竿見影的。咱們中國有名的敗家娘們兒慈禧太后會用人乳敷臉，這也是做面膜的一種。有做保養的和沒做保養的女人是肯定有區別的。面膜有差的有好的，買對了，自己肯定受益，效果事半功倍。沒買對，買了假貨，自己的臉就遭殃了。所以買面膜的時候一定要擦亮眼睛。而且就算是正品面膜，也分功效，有滋潤美白，有補水，有祛斑的等等，而女人的膚質也不同的，不要看到別人用了好自己就盲目跟風。臉不是其它什麼可以隨意做實驗，臉是需要呵護的。只買對的。我也經常用面膜，不會購買太便宜的產品。三無產品是絕對不要的，微商的說得再好我也沒買過。這裡可能有傷害到微商的朋友，我只是實話實說，反正我還沒相信你們，不喜勿噴！我也不是護膚專家，說得不會全面，希望大家有觀點的歡迎補充，謝謝。

面膜，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

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在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度，面板的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，面板變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。使用面膜不僅供給肌膚豐富的營養，更重要的是在肌膚表面形成一層保護膜，防止肌膚水分的流失。

面膜的護膚模式是建立在面板有滲透和吸收功能的基礎上的。但是別忘了，護膚品應該只是作用在表皮上，所以表皮的生理結構就成為了配方師的工作範圍。

在這個愛美的時代，敷面膜已經是現代女性離不開的事情了，對於敷面膜這件事情，有的女生可以做到一天多片，一天一片，或者兩天一片，反正一個星期下來肯定會消耗掉2-3片面膜。對於一些明星來說，敷面膜是比較簡單的護膚方式，在片場休息的時候就可以敷上一片，如果敷面膜沒有用，她們就沒有必要花時間來做這一件事情了。

對於你所說了敷面膜滋生細菌，這個問題可能是適用的面膜質量不好，一些劣質的面膜，敷在臉上不僅沒有起到任何的護膚功效，甚至會造成面板過敏等。所以建議在選購面膜的時候，不要貪便宜，一分錢一貨，而且我們敷面膜的時間一般是15-20分左右，不會建議說長時間敷面膜。

明星用的面膜都是比較貴的了！不含酒精的。不過貴一點的面膜確實好！我夏天買的300多5片的，真是一片頂幾塊錢一張的面膜十片啊！

針對面膜的功能，一些人熱衷於面膜的各種美容效果。而另一些人認為其是“完全沒用，浪費錢”，還有最近更有人炮轟敷面膜是“養菌”。其實極端化的觀點並不利於客觀的展示這個產品的真實意義。面膜的功效和“養菌”與否，要根據面膜的目的和型別而看，不能一概而論。

所謂的面膜，透過來源可以分為兩大類，市售的商品化面膜和自制面膜。一般認為面膜能覆蓋面板表面，隔離了空氣，浸潤、軟化了角質層，使面板區域性溫度上升，擴張毛孔和汗腺口，從而促進面板的血液迴圈，可以促進面膜中活性成分的滲入；一段時間浸潤角質層，角質細胞膨脹，排列得比較整齊，短時間可以使面板看起來明亮柔潤；面膜形成乾燥過程中，可以收緊面板，有短時提拉鬆弛的面板；透過多孔物質吸附，或者形成膠狀膜粘撕過程中起到去除多餘油脂和老化角質的作用。

面膜產品很多種，簡單的說最靠譜的功能就是清潔和保溼。是否可以長時間連續用，要根據個人膚質、使用方法、所處環境等諸多因素來決定。個人覺得關鍵並不是能不能長期連續用，而是有沒有這個必要。畢竟面膜的作用並不是不可代替的，日常的清潔保溼產品就能完全勝任，或許很多隻是在使用感上更迎合一些消費者的感受，短時營造面板柔潤明亮的視覺效果。

會有些作用吧，反正剛貼完感覺臉水水嫩嫩的，沒用過美白的不知道效果。因為北方比較乾燥，用的都是滋潤保溼的，雖然經常囤貨，因為懶，想起來才貼，有時一週才貼一次。按理說一般情況兩天貼一次吧，產品肯定要選正規品牌，貼時不要超過規定時間，一般15分鐘，更重要的是不要忘了貼完後的正常護膚程式。