1

堅持每天讀書。雖然說讀書不是一件多麼令人高興的事，但是我們不可否認的是讀書的確可以帶給我們無盡的收穫，多讀書，總是好的

2

學習新的語言。不管你有多忙，學習一門新的語言果真是極好的，哪怕不學外語，學學我們自己少數民族的語言也是有用的，因為說不定你會的別人不會哦

3

戰勝自己的恐懼。人生嘛，難免會遇到各種各樣的恐懼，而我們要做的不是退縮，而是堅強的迎上去，相信自己才是硬道理。

4

承認自己的缺點。俗話說“不怕有錯，就怕改不過”。誰會沒有缺點，這又不是一件丟人的事，只有承認了才有可能改過啊。

5

培養新習慣。不要總是被自己的傳統習慣束縛著，不要做裝在套子裡的人呢，而是要有勇氣培養新的習慣，不斷的突破自己。

6

勤於幫助他人。人本來就是相互扶持的啊，你幫助了別人別人才會幫助你，而我們人生道路上是無法離開別人的幫助的。

自我增值包含了思維增值，身體增值，財富增值，以及人脈增值，而身體的增值來源於堅持鍛鍊，有了健康的身體才有體能去學習積累，才能達到思維增值得目的。因為學習的過程很辛苦，當思維增值和身體增值同時具備時，就有很大的可能性達到財富增值和人脈增值。同時人脈和財富又是並存的。