生活中，我們會發現有不少人有自我傷害的傾向，這裡的傷害不單指生理上的，還包括心理上的。

這樣的傾向和行為無論是對人的生理還是心理都有不良影響，那TA們為何會這樣做？

透過自我傷害，來表達和發洩不良情緒。

有時候人會有非常強烈的悲傷、無奈、憤怒等情緒，特別是憤怒情緒，是最需要及時向外疏導的情緒，這樣的情緒往往會讓人產生攻擊心理。

然而有的人不敢對外攻擊，有可能是因為TA怕傷害到別人，有可能是因為TA沒這樣的膽量，也有可能是因為TA沒有能力，所以就把攻擊轉向自己。

攻擊自己，在一些人看來是既能表達和釋放憤怒等負面情緒，對外界的影響又比較可控的方式，畢竟又沒有傷害別人，自己傷害自己別人也管不了那麼多。

透過自我傷害，來控制和操縱他人。

有的人會透過自我傷害來達到吸引他人注意力，從而達到控制和操縱他人的目的。

為什麼自我傷害能控制和操作他人？

其實自傷之人倚仗的是別人對TA的愛護之心，這才是真正的“被偏愛的人總是有恃無恐”。

所以說，能被自傷之人控制和操縱的人，必然都是那些對TA有愛護之心的人，試想：如果對TA完全沒有半點愛護之心，那自傷傷得再深，又與別人何干？

透過自我傷害，來實現心中的悲劇人物設定。

一些自卑、悲觀的人，會把自己成想象成一個悲劇式人物。

TA通常會對事情的發展方向做出最悲觀的預設，然後明明知道如果自己這樣做，一定會痛苦，卻毅然去做了。

最後結果果然不出TA所料，直接悲劇了，然後TA就會這樣想：“看吧，沒錯，果然和我預料的一樣，結局就是這樣的悲劇。”

TA對待事情的態度，做事的方式，直接導致了事件的不良結果，然後TA就用這樣的結果來證明自己的悲劇預設，證明TA是對的，證明TA自身就是個悲劇。

TA就一邊自傷，一邊後悔，還一邊感慨：“我就是這樣人，果然沒救了，我的一生註定是個悲劇。”

個人觀點：

自殘或者是自虐 大概都不是出於真的要輕生 傷害自己。 會以這樣的方式 去解決問題 大概是因為 她找不出更好更容易的辦法 亦或是她自己明白不管怎麼做 他們都不可能複合 唯有生命能讓對方動容。

其內心脆弱 缺乏安全感 想讓別人關心自己 對生活失去信心 這是我想到的一些

讓對方真的緊張自己 在乎自己一點 哪怕只是一秒 以前一個朋友 她事後和我說了很多 我聽著我一直在想 為什麼要這樣 明明是生活很好 為什麼因為失戀輕生 大概是我沒有經歷過所以不懂....

然而並不是

她的故事是這樣的

男朋友和她分手了 後來她三番幾次找前任 他都不見 有一次她自己上了山頂 打電話給前任 你要不馬上出現 我不然馬上跳下去 我在山頂。嗯 。和你們所想 他趕過去了 見面之後他們並沒有太多的交流 他默默站在旁邊 她也沒有鬧 她逼問他為什麼要分手 他說沒有為什麼 只是不愛了 這樣僵持 吹了兩個小時的風 他帶她下山了 隨意找了個酒店給她開了間房 聽到這裡我以為故事結束了……

他開好房之後 帶她上去 說 你在這裡好好休息吧 沒有什麼事不要再找我了

她真的很傷心 覺得他怎麼可以這麼決絕 自己下樓去超市 買了很多把小刀

回到酒店 自己割腕？ 她說割了很久都沒有死掉？！ 暈過去了 再次醒來 發現自己還在 後來她說 她打電話給姐姐接她去縫線了 至今我還看見她左手上 紋身也遮不住的傷疤 ....

然而她還是沒有學會自愛....

事隔幾年她也重新談愛了 結局也沒那麼美好 她解決問題的方式還是沒有成熟....

未完待續

為什麼沒有自動儲存....我寫了這麼多字 然後不見啦？！

555……

好的吧 我繼續寫

今年她又發生了這樣的情況 ....

她給我發信息說 你幫我打電話給他 告訴他你找不到我 不知道我去哪了 ...

？？？

這樣玩的嘛？我內心當然是拒絕的 可是我還是打了

我內心很緊張的撥通了那個電話 生怕不小心會露餡 對方接通電話 你是誰？我是xxx的朋友 她有找你嗎？ 我找不到她 打電話也不接 如果她有找你告訴我

然後他說好

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她真的只是想讓他關心一下自己

這種鬧法當然是無果 對方也沒有緊張她 第二天她給我發訊息讓我過去看她 說感冒了很難受 我說我下班過去。之後又發訊息說 如果我有什麼事 幫我照顧好我家人。這.....我開始很著急 給她發訊息 她回覆了 我懸著的心 放了一半 下班之後我趕緊過去看她了 她一個人哭得很傷心 我能做的只是默默陪在她身邊 我很害怕 也不知道如何安慰 .....

她是真的很缺愛才會這樣吧 缺少身邊的人關心

同時她也是自卑的

我：你可以重新開始的 為什麼要這樣子 還有生活還有家人朋友 你大可找個自己喜歡的工作 喜歡的人 重新生活

她：我不知道自己喜歡什麼工作 我找不到喜歡的人 有一個不知道算不算喜歡 可是去他那邊我要學好英語啊 而且他家庭條件這麼好

我：那就去學啊 做好自己就夠了

...故事說到這裡吧……

你們以為她真的重新開始生活了嗎？不常聯絡的那段時間 我也這麼以為 再聯絡的時候 她說我現在住他家 可是關係卻不是那樣 印象中他們兩個就是這麼耗著的

還是說說怎麼辦吧

有這種心理怎麼辦

最直接的方式還是看醫生

輔助治療

多交朋友...

多吃好吃的...

有事別憋著 說不定朋友有更好的解決辦法……

當你覺得自己出現自虐傾向了

....

去吃好吃的吧……