其實你更多的是不敢跟別人交流，玩遊戲的時候開麥可以提升一下你的說話，遊戲世界裡面的人是最簡單的，也是最容易交流的，他們跟你有著同樣的愛好，你們有著共同話題。

玩遊戲面對的人是見不著面，你可以開麥練一下自己與人交流的能力。一直在遊戲裡面開麥的話也不是長久的辦法，你要是真的想擺脫社交恐懼的話，還是直接去面對比較好。你可以從一些公益活動中去了解，你要是從遊戲中已經開麥聯絡跟別人溝通，那麼你可以從線下交流會中跟其他人去交流的，這樣你就會跟別人有共同的話題，不至於尷尬，你也不會去抗拒的。

改變自己的社交恐懼，那麼就要多說話，不要覺得尷尬。我之前也是這樣的，有著社交恐懼同時也是非常內向的，但是經常跟別人溝通多了，一遇到陌生人你也會滔滔不絕地說，這樣可以凸顯你不再內向了，但實際我知道自己還是有些不敢做的，我也嘗試著去改變自己，沒有什麼是不能改變的，只要自己想改變你就能改變

我個人沒有你的情況，但如果換是我的話我覺得這個透過遊戲慢慢開始和別人交流的方法確實不錯。我自己玩吃雞遊戲時也不經常開麥說話，多數只開接收麥，瞭解隊友情況和戰況嘛。如果有隊友的麥比較吵就遮蔽，至於開麥說話嘛看情況，合作的好就說幾句，合作的不好就算了。遊戲還是挺好的交流平臺的。你要覺得他們對你的人品就開，不想開就不開，有完全的主導權。遊戲裡基本都是說遊戲裡的事，無關緊要放心大膽說，別自大別罵人，基本大家都能和平相處。一開始可以選擇玩四人組隊的，當你覺得沒問題還想更進一步時可以試試雙人的，雙人時隊友要求開麥說話的的機率很大，可以更多的交流機會。慢慢的從遊戲裡轉到現實生活中，先和家人，再和最好的朋友同事溝通就好。

有點像曾經的自己不敢直視對方，反而在近視後因為看不清而不得不直視定睛的看一樣，哈哈哈哈哈

嘗試開麥和大家溝通，世界遠比你想象的友好很多哦