最近，社交媒體上熱傳“一孕傻三年的科學證據找到了”，給出的證據是一篇新發表的論文，說懷孕能造成大腦灰質體積的長期性縮小，灰質都縮小了，人可不就傻了嘛！準媽媽新媽媽們紛紛為逝去的智商哀嘆連連。

真相呢？論文倒是真的，灰質體積減少也是論文的結論，但大腦的運作方式並沒有這麼簡單。一句話：縮小的灰質不僅並沒有讓媽媽們變傻，反而賦予了她們更強大的能力！

這項引起眾多關注的研究來源於最近發表在《自然•神經科學》（Nature Neuroscience）上的一篇論文。論文作者是來自荷蘭和西班牙的一個研究團隊，他們在西班牙招募了一批有初次懷孕意向的志願者，花了5年多的時間追蹤研究，在她們懷孕前後分別進行了磁共振掃描。

研究者們的確發現，懷孕的志願者出現了部分腦區灰質體積縮小的現象，縮小相當明顯，僅憑掃描影象就可以判斷志願者是否懷孕。而且這種現象與懷孕方式無關——無論是自然受孕還是接受生育治療後懷孕，大腦都出現了相似的結構變化。作為對照組，另外一批沒有懷過孕的志願者及有孩子或沒孩子的男性也參與了實驗，兩次掃描結果表明他們的大腦結構沒有發生類似的改變。

灰質體積變小，是不是就意味著“變傻”呢？研究者在志願者懷孕前後對她們進行了行為測試，她們的成績沒有顯著變化，言語記憶、工作記憶都未受影響，也就是說，研究者未發現認知能力減弱的跡象，“一孕傻三年存在科學依據”的說法自然是站不住腳的。

事實上，正如研究者在論文中指出的那樣，人類的大腦在另外一個階段也會出現大規模灰質體積減小的現象，同時伴隨著一系列認知能力的成熟。而這一階段就是正常人都會經歷的青春期。

變化，是為了更好地做媽媽

那麼，大腦結構變化到底會產生什麼影響呢？為了回答這個問題，研究者對灰質縮小區域所屬的腦區進行了分析，發現這些腦區主要分佈在大腦的前部、後部中線附近以及兩側顳葉。而這些腦區恰恰與人類的社會認知能力密切相關。

根據研究者的分析，志願者的大腦灰質體積減小能夠很好地預測志願者媽媽們在產後與寶寶的親密程度，灰質體積減少越明顯，媽媽與寶寶也越親密。在分娩之後進行的一項功能性磁共振成像實驗還發現，和看到陌生嬰兒的照片相比，自家寶寶的照片能顯著更強地啟用媽媽大腦中的多個腦區，而其中有若干個腦區正位於灰質體積減小的區域，預示著這些腦區在母嬰關係中有著獨特的功能。

過去一些行為學實驗也為此提供了證據，表明懷孕期間的女性對包含社會資訊的刺激（譬如情緒和麵孔）的加工能力更強。因此，與其說一孕傻三年，不如說懷孕讓媽媽們的大腦變得更加強大。

對於研究的共同第一作者、來自荷蘭萊頓大學的艾爾斯琳·赫克澤馬（Elseline Hoekzema）來說，這項研究也有著特殊的意義：分析這個研究的資料時，她第一次懷孕；而今，她正懷著第二個寶寶，並在第二次懷孕前掃描了自己的大腦。懷孕期間在頂級刊物發表了漂亮的文章，恐怕也再次有力地回擊了“一孕傻三年”這個站不住腳的說法。

看到過很多媽媽自嘲“一孕傻三年”，只是笑笑。就像我們有時候做了點傻事，都會拿一些話俏皮話來幫自己解圍一樣，這是很普通的一個現象。而且，懷孕的女人，很容易幸福感爆棚，性格變得隨和大度，對一些糗事也看得開，畢竟，自己肚子裡的寶寶才是最重要的，其他的都不需要計較那麼多。

只是沒想到，真有人拿這句話來做研究，居然還言之鑿鑿！好搞笑。

個人的體會是，懷孕生子的旅程，對很多女人而言，是一個類似打通“任督二脈”的過程。原本是不更事的妙齡女，突然間就通人事了。

大到關於父母的角色、價值觀、人生觀等三觀的問題，小到孩子吃什麼奶粉、用什麼護臀霜、用什麼工具剪指甲，幾年間，知識的儲備庫呈幾何級數增長，一邊學習育兒理念和餵養知識，一邊實踐，哪一個生了孩子的女人，不是幾年內變身超人？！就這樣的學習力和執行力，還能稱之為“傻”？說這話的人腦袋秀逗了吧？

什麼“一孕傻三年”的，只是一個笑談，當真你就傻了。

一孕傻三年，其實不能一概而論的。

有的人可能會傻三年，有的人可能會傻十年，還有的人可能會傻一輩子。

並且這個“傻”也不是我們所理解的一般意義上的“傻”。

之所以說傻，一方面是新媽媽懷孕生產，消耗了大量的體力和精力，可能在營養的供給方面，會造成大腦的營養比平時缺失一些。會導致一些諸如健忘，記憶力差之類的問題。好像有些“傻”了。

另一方面，主要是新媽媽把全部的精力都放到了孩子身上。但人的精力又是有限的，所以用到別的方面的精力自然就漸少了。也會表現為健忘，記憶力差等生理表現。有時候別人叫她的名字，可能都聽不見了。讓別人看來就有些傻了。

但是老話說的好，“孩兒他娘，耳朵眼兒長。”只要是跟孩子有關係的，那反應叫一個敏捷呀！孩子哭了總是第一個聽見，孩子餓了，拉了尿了，總是第一個發現。

這就是母親，這就是母愛。

如果孩子懂事，傻三年就可以了，因為三年後就上幼兒園了。如果孩子不懂事，可能就得傻十年，甚至一輩子呢！

心理成長，心靈提升，我們一路同行。