牙齒對人的生活健康很關鍵，應該重視。牙疼一般人都遇到過，注意口腔衛生，飲食，多飲水，吃下火食物。同時口服牙痛安之類藥物。如果無效就趕緊去正規醫院牙科就醫。

第一；對於牙周病引起的牙齒鬆動,若輕度鬆動,透過有效的牙周病治療,多會恢復正常;若中度鬆動,在治療牙周病的同時,還應該把鬆動牙與相鄰的才結紮固定在一起,用以降低鬆動牙的負荷,阻止牙齒鬆動的加重,這時鬆動的牙齒多數還不能恢復;若重度鬆動,即指牙齒鬆動,也就是說牙齒無論上下左右均明顯鬆動,這時多采用拔除患牙的方法,避免加重相鄰牙齒不必要的負擔。

第二；對於牙周炎或根尖周炎急性發作時出現的牙齒鬆動,治療主要是控制炎症,一旦急性炎症緩解,牙齒鬆動情況也能減輕或消失。還有個別牙咬合力量過大或咬合關係異常時出現的牙齒鬆動,一般經檢查調整咬合後,消除咬合創傷,牙槽骨能自我修復,牙齒也可恢復穩固狀態。

第三；另外,外傷也會造成牙齒鬆動。若輕度鬆動,可服用消炎藥,一但炎症消退,牙齒即可自動恢復穩固狀態;若鬆動嚴重或脫位、移位時,就應把牙齒復位,然後結紮固定於相鄰的牙齒上,並服用消炎藥,保持口腔衛生,短期內禁用此牙等等,過1~2個月此牙即可恢復正常。

　平時也要注意預防牙齒。維持口腔衛生，口腔清潔是預防口腔疾病重要的措施。

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可能是出現牙齦炎、牙周炎等情況所造成的上述的不適症狀。

出現這種情況的話，需要及時的到醫院進行檢查確定，若炎症感染消失的話，可以適當的補充維生素c，可以起到堅固牙齦的效果，促進牙齒堅固。

牙齒鬆動：只有在炎症、創傷、牙周支援組織結構破壞時，牙齒動度超過生理範圍，才出現臨床的牙齒鬆動。牙槽嵴的吸收使牙周支援組織減少，這是牙齒鬆動的主要原因。當牙槽骨被吸收達根長的1/2以上時，冠根比例失調，牙齒鬆動。

常見原因：牙齒鬆動的最常見、最多見的原因是牙周炎。牙周病是一種發生在牙齒周圍組織的病變，初起並不為人們所重視的疾病，其主要表現就是牙齦出血和逐漸加重的的牙齒鬆動。在牙齒的周圍有牙齦、牙周膜、牙槽骨等等，當牙齦牙周發生炎症，可引起牙槽骨吸收，牙根外露，牙齒便會鬆動。當病情好轉，牙齒鬆動可有輕微改善。

其他原因：另外，根尖周炎，頜骨骨髓炎，牙合創傷，頜骨內腫物，某些其他全身疾患也可伴發牙齒鬆動、脫落，乳牙替換期等，也是導致牙齒鬆動的重要原因。牙齒鬆動的原因很多，可以是一種原因造成，也可能是多重因素綜合作用的結果，當發生牙齒鬆動後，應當及時就醫，正確治療。

治療方案：治療牙齒鬆動要找準病因

1、對於牙周炎的患牙：要進行正規的牙周基礎治療，必要時進行牙周刮治甚至牙周手術治療，炎症控制後，進行必要的調整和松牙固定。對無保留價值的、預後極差的以及影響義齒修復的患牙要及時拔除。

2、創傷、不良充填體和義齒、急性根尖周炎或牙周膿腫引起的牙齒鬆動：在去除原因、消除急性炎症後，牙齒可恢復穩固。

3、頜骨骨髓炎的病原牙和惡性腫瘤累及的牙齒：需要拔除。若是由下方的腫物引起的牙根吸收，應及時尋求相關的治療。

4、牙周手術後及女性激素水平引起的牙齒輕度的動度增加：一般不需做任何處理，但要維護好口腔衛生。

牙齒鬆動應及時就診，原因不能確定的，醫生一般建議拍X線片以明確原因，針對性治療。

這種牙齒鬆動出現疼痛，多數是牙周炎導致的牙齦萎縮，已經有很長一段時間才發展到現在頻繁疼痛的地步。要治癒這種由牙周炎和牙齦萎縮的難題，目前只有使用牙齒黃金咀嚼片效果最好，通常1～2個月可明顯康復，疼痛及其他牙周炎症狀消失。至於鬆動的牙齒能否保住，取決於你的牙齒現階段牙槽骨被吸收的情況，如果牙槽骨被吸收已經超過二分之一，則只能改善，不一定能保住；反之，使用牙齒黃金，能透過牙齦再生重新牢固、保住鬆動的牙齒。來源：我愛牙齒網

其實，牙疼時最直接、最有效、最徹底的方法就是看牙醫，所謂長痛不如短痛。牙疼肯定是因為牙齒出了問題，不像我們一般的感冒發燒，有時候抗一抗忍一忍也能康復，這是因為身體的免疫系統在工作，而牙齒不一樣，牙疼一般已經累及牙髓（即平常說的牙神經），不加處理的話只能是進一步加重。

而牙疼最終最壞的結果就是拔牙，拔了牙需要鑲牙或種牙，需要較多的經濟支撐，除了種植牙用著還比較方便（當然費用也很貴），鑲的假牙咀嚼效率肯定比不上真牙。牙疼時，像平常很多人說的偏方治療或吃止痛片，都只是治標不治本，這就像肉裡紮了一根刺，我們需要的是拔除這根刺，而不是直接用藥或其它方法。

引起牙疼的原因主要有深齲、根尖周炎、智齒冠周炎等，深齲和根尖周炎一般需要根管治療（就是平常說的殺神經），智齒冠周炎需要消炎後拔除智齒。

如果發現牙齒鬆動，仍然需要儘快去醫院就診，牙齒鬆動最主要的原因就是牙周炎，牙周炎很大一部分是由於常年的不良口腔衛生引起（主要是牙結石），日積月累，形成了大家口中經典的“老掉牙”。

對於鬆動度比較大的牙齒一般會直接拔掉，鬆動相對小的一般是洗牙、齦下刮治（去除牙根表面的牙結石）以及一些牙周小手術，因為牙齒鬆動不可逆，所以能保持原狀不再繼續發展基本算是比較好的預後效果了。

所以，不論是牙疼還是牙松，最好的方法是看牙醫。