4～6個月齡，是新增輔食最佳時機，如果較早新增輔食，可能會影響母乳餵養。寶貝的味覺在半歲時發育比較敏感，在這個階段，如果他能夠接觸到很多食品，長大以後一般不會偏食、挑食。新增某種輔食時，在母乳餵養之前，讓他嘗一嘗這種輔食的味道，並不給他吃，如果母乳餵養後寶貝沒有吃飽，然後再給他吃輔食。在母乳餵養之前，寶貝處於飢餓的狀態，這時讓他嘗試輔食，會更容易接受其味道。
最初的輔食應該是
富含鐵的輔食：強化鐵的穀類食物（米粉）、肉泥、魚泥、煮熟的豆腐
根莖類和瓜豆類蔬菜泥：南瓜泥、胡蘿蔔泥
水果泥：煮熟的香蕉、蘋果泥
7～9個月：末狀食物
爛麵條、碎菜、碎水果、蛋黃、肉末、魚末、豆腐
保證奶量：600～800毫升
10～12個月：碎狀食物
碎饅頭、軟飯、碎肉、混沌、水果塊
12個月以後
寶貝飲食慢慢向成人的飲食模式過渡，但還要保證一定的奶量，根據中國居民每日營養成分攝入要求，1～3歲的寶貝，每天喝480毫升牛奶就足夠
輔食可以跟配方奶、母乳或者水混合，但最好使用勺子餵食，不要瓶喂，因為瓶喂容易造成過度餵養。
怎麼吃
由少到多，由稀到稠，由單一到豐富，無鹽、少油、無調味品。
第一次新增可以半勺到一勺，當寶貝適應之後一次餵食可增加為兩三勺。
每新增一種食物需觀察2～4天， 如無過敏等不適反應再嘗試另一種新食物。
此外，新增固體食物後，應適當給寶貝喂水。
此問題由媽咪寶貝專家顧問團為您解答
4～6個月齡，是新增輔食最佳時機，如果較早新增輔食，可能會影響母乳餵養。寶貝的味覺在半歲時發育比較敏感，在這個階段，如果他能夠接觸到很多食品，長大以後一般不會偏食、挑食。新增某種輔食時，在母乳餵養之前，讓他嘗一嘗這種輔食的味道，並不給他吃，如果母乳餵養後寶貝沒有吃飽，然後再給他吃輔食。在母乳餵養之前，寶貝處於飢餓的狀態，這時讓他嘗試輔食，會更容易接受其味道。
最初的輔食應該是
富含鐵的輔食：強化鐵的穀類食物（米粉）、肉泥、魚泥、煮熟的豆腐
根莖類和瓜豆類蔬菜泥：南瓜泥、胡蘿蔔泥
水果泥：煮熟的香蕉、蘋果泥
7～9個月：末狀食物
爛麵條、碎菜、碎水果、蛋黃、肉末、魚末、豆腐
保證奶量：600～800毫升
10～12個月：碎狀食物
碎饅頭、軟飯、碎肉、混沌、水果塊
保證奶量：600～800毫升
12個月以後
寶貝飲食慢慢向成人的飲食模式過渡，但還要保證一定的奶量，根據中國居民每日營養成分攝入要求，1～3歲的寶貝，每天喝480毫升牛奶就足夠
輔食可以跟配方奶、母乳或者水混合，但最好使用勺子餵食，不要瓶喂，因為瓶喂容易造成過度餵養。
怎麼吃
由少到多，由稀到稠，由單一到豐富，無鹽、少油、無調味品。
第一次新增可以半勺到一勺，當寶貝適應之後一次餵食可增加為兩三勺。
每新增一種食物需觀察2～4天， 如無過敏等不適反應再嘗試另一種新食物。
此外，新增固體食物後，應適當給寶貝喂水。
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