一般來講，工作進入瓶頸期的主要原因有：一、自己面臨的挑戰減弱，在本崗位的地位已經牢靠，從而引起鬆懈。二、自己成長速度過快，對本崗位的工作已經駕輕就熟，重複的工作使自己失去了興趣和激情，卻又沒有再上升的空間。三、受不求上進的同事影響，自己也開始抱著混日子的心態去工作。

才半年激情就減退了，那麼請回想當初為什麼來這個單位工作，是否單位很容易應聘成功，讓你沒有珍惜的感覺。

我個人覺得，來到一個新的工作單位，首先得制定自己的小目標，當然不能和王健林一樣的小目標，當這個目標完成或者透過自己努力而獲得相應的勞動成果，抑或是表面上看起來並沒有什麼成效，但是至少是你的一種閱歷，那麼這個小目標完成了，再製定自己的下一個目標，完成了一個又一個，相信你會越來越有激情去調整自己。

剛工作那幾年，沒什麼基礎，就像一塊海綿一樣，大口大口的吸收，能力也跟著大步提升。幾年之後，能力提升減慢，工作熟練，感覺少了很多挑戰，在沒有找到新的奮鬥目標前，很多人在這個進入了工作瓶頸期。怎麼突破呢？我認為可以從以下三個方面考慮。

看看行業新聞，科技新聞，將來所在的行業會發生哪些變化。針對這些變化，我們該怎麼辦？有的企業開展了無人機配送，那麼曾經的配送人員是否該考慮進行轉換？看報道，美國機器人可以打官司，那麼律師該做怎樣的轉變？科技發展影響你我的生活，在變革來臨之前，及時調整自己，才能更好的保護自己的工作和生活。

如果仍然熱愛自己所在的行業，那麼就看看行業大牛，都得到了哪些發展，他們是怎麼做的。以這些人為目標，制定自己的下一步行動，這樣很快就能走出瓶頸期。