四肢長繭是身體的自我保護機制在發揮作用，因為身體要適應作用於四肢的外力，有刺激，身體就會迴應，這可以解釋白領和搬運工人長繭的差異，因為身體需要長繭，怎麼去掉？減少刺激，自然就會慢慢變薄、變小的！

腳上的老繭，一般是面板受到擠壓摩擦形成的

單純的修掉，是修不乾淨的，應該用藥膏去除，這樣可以去根，而且後期不會復發。

雞眼或老繭是摩擦或刺激而形成的一塊又厚又硬的死皮。雞眼長在腳趾兩側和頂部，很疼。老繭一般長在腳底或腳側，讓人感覺不舒服，看上去也不雅觀，但是一般不疼。老繭也會長在手上。通常，你可以自己在家處理雞眼和老繭。如果它們疼得厲害，十分頑固，或者身體有糖尿病等問題，可能需要接受治療。

部分1自己在家處理雞眼和老繭1區分雞眼和老繭。雞眼和老繭不是一回事，處理方法也不一樣。雞眼通常長在腳趾之間，有一個核心，而且很疼。雞眼也會長在腳趾頂部，常常就在腳趾關節上。雞眼可分為硬雞眼、軟雞眼或甲周雞眼。硬雞眼通常長在腳趾頂部和骨關節上。軟雞眼長在腳趾間，通常位於第四和第五腳趾之間。甲周雞眼比較少見，一般長在甲床邊緣。雞眼不一定總有核心，如果有，通常位於雞眼的中心部位。核心由增厚而又緻密的面板組織構成。雞眼核心指向內側，常會頂在骨骼或神經上，感覺非常疼。老繭沒有核心，是一塊麵積較大，均勻分佈的增厚組織。雖然老繭讓人感覺不舒服，但通常不疼。老繭一般長在腳底和腳趾正下方。手上也會長老繭，通常在掌心一側，手指下方。雞眼和老繭都是因為摩擦和壓力而形成的。2使用非處方藥。非處方藥物中，水楊酸最常被用來治療雞眼和老繭。使用非處方藥去除雞眼和老繭很有效，如果能和常規的面板處理方法相結合，效果會更明顯。採取措施來治標，同時也要解決摩擦和壓力的問題以治本。3用水楊酸貼片除雞眼。無需醫生處方即可購買濃度達40%的水楊酸雞眼貼。用溫水泡腳約五分鐘，以軟化組織。把腳和腳趾徹底擦乾，然後使用貼片。小心不要把貼片貼到正常面板組織上。大部分產品都要求每隔48至72小時更換貼片，連續貼14天或直至雞眼脫落為止。水楊酸是角質軟化劑。水楊酸在軟化和溶解面板組織的過程中，可以給患處增加水分。水楊酸對正常面板組織有害。根據產品說明或指示使用。如果對水楊酸過敏，那就不要用。防止水楊酸誤入眼、鼻、口，也不要在未經諮詢醫生的情況下，擅自在身體其它部位使用水楊酸。如果身上不小心沾到水楊酸，就立即用清水沖洗。妥善存放水楊酸製劑，不要讓兒童和寵物接觸它們。4用水楊酸對付老繭。水楊酸有多種形式、不同濃度。市面上可以買到泡沫、液體、凝膠和貼片形式的水楊酸，來處理腳上的老繭。每種產品的用法各不相同。按照產品說明或指示使用水楊酸製劑，以有效地清除老繭。5用含有45%尿素的外用產品。除了使用水楊酸，其它非處方製劑也十分有效。含45%的尿素製劑可以用作外用角質軟化劑，軟化和除掉雞眼、老繭等多餘的面板組織。按產品說明或指示使用。45%的外用尿素製劑通常一天需要用兩次，直至症狀消失。外用尿素製劑不能誤服，也不能誤入眼、鼻和口。不要讓兒童和寵物接觸到它們。如果誤服，立即撥打120，聯絡中毒控制中心，或立即尋求緊急醫療救護。6使用浮石。使用浮石或專用銼腳皮刀處理老繭，除掉硬化的面板。你也可以用這種方法除掉手上的老繭。浮石或銼刀等工具可以去死皮。不過要小心，不要銼傷正常面板組織。這樣會加重刺激，如果破皮，還可能導致感染。用藥前，先把增厚硬化的面板組織銼掉。7泡腳。用溫水泡腳，有助於軟化雞眼和老繭部位增厚的面板組織。和泡腳一樣，泡手也可以軟化手上的老繭。浸泡後，把手和腳徹底擦乾。趁著浸泡後面板組織還比較柔軟時，使用浮石或銼刀。如果沒有時間每天泡手或泡腳，可以在泡澡或沐浴後使用浮石或銼刀。8保持面板溼潤。在手上和腳上塗保溼霜，讓面板保持柔軟。這樣做可以讓浮石或銼刀輕鬆地除掉硬化的面板，也有助於防止雞眼和老繭的形成。部分2就醫1讓醫生治療雞眼或老繭。如果你患有糖尿病，四肢血液迴圈會出現變化，讓你更容易患上嚴重的足病。糖尿病、周圍神經病變等疾病會干擾正常的血液流動，需要由醫生治療雞眼和老繭。如果想在家中治療雞眼或老繭，事先要和醫生溝通。2如果患處面積較大，而且很疼，諮詢醫生應該如何處理。雖然雞眼和老繭一般不屬於醫療急救範疇，但有時候患處面積比較大，也十分疼。尋求醫生的幫助，才能最安全、最有效地進行治療。有些雞眼和老繭對非處方藥有耐藥性。向醫生諮詢處方級製劑，可能會有效。醫生可以直接在診室進行適當的處理，以緩解症狀。醫生可以使用診室的手術刀等工具，來去除大面積的、已經硬化的多餘面板。如果硬皮很厚，就不要在家裡擅自處理，以免刺激面板、出血或感染。3檢查是否有疣子。除了雞眼和老繭，有時候可能還有疣子的問題。醫生可以確定是否有疣子或其它面板問題，並給予最佳的治療建議。4注意是否有感染跡象。雞眼或老繭一般很少會受感染。如果手上或腳上出現紅腫，摸上去發燙，或者比平時更容易一觸即痛，就要立即看醫生。5檢查是否患有足病，導致腳不對稱。有些人的腳有畸形，會導致反覆出現雞眼和老繭等問題。醫生可以推薦足科醫師給你提供治療。有些情況會加重雞眼和老繭問題，如槌狀趾、骨刺、足弓塌陷、拇囊炎。這些問題大都可以透過鞋墊或專用鞋襪來改善。在極少數情況下，你可能需要進行手術。6觀察手部的併發症。手上由於摩擦或壓力形成老繭時，面板有可能會破裂，出現感染。有時候，老繭下面、旁邊或邊上也會同時出現水泡。如果出現這種情況，液體被包在水泡中，時間長了面板會自然將液體吸收掉。如果水泡破裂或液體流出，很容易感染水泡和老繭周圍的正常組織。如果發現手紅腫，摸上去發燙，請聯絡醫生。如果出現感染，可能需要進行區域性或全身性抗生素治療。部分3預防日後復發1徹底解決摩擦這一根源問題。腳上長雞眼和老繭最常見的原因，是因為患處受到刺激、擠壓和摩擦。解決了摩擦這一根源問題，就可以預防雞眼和老繭的形成。2穿合腳的鞋子。不合腳的鞋子會擠壓腳趾，或讓腳在鞋裡滑來滑去。確保鞋能給腳趾提供自由移動的空間。雞眼在腳趾頂部或側邊形成，可能是因為穿的鞋很小，腳趾很擠。鞋子不合腳會導致反覆摩擦或刺激，這是雞眼和老繭形成的主要原因。穿過緊的鞋和讓重心前移的高跟鞋，也會導致雞眼和老繭形成。腳底或側邊抵著鞋滑動，產生刺激，或者鞋太大，腳底在鞋裡滑動，也會形成老繭。3穿襪子。如果不穿襪子，雙腳必須承受鞋子的摩擦和壓力。一定要穿好襪子，防止摩擦和壓力。尤其是有些必須配襪子的鞋，如運動鞋、重型工作鞋和靴子等。確保襪子大小合適。襪子太緊會擠腳趾，導致壓力和摩擦。襪子太鬆會在鞋裡面往下滑，增加雙腳承受的摩擦和壓力。4加一層保護層。在腳趾間長雞眼的部位，或者在長老繭的部位使用墊片。使用鞋墊、羊毛墊或腳趾分離器，有助於減少腳趾或腳上易長雞眼或老繭部位的摩擦和壓力。5戴手套。手上摩擦力最大的部位會長老繭。在很多情況下，人們並不排斥手上有老繭。玩樂器的人，如吉他手，就希望指尖能長老繭，這樣彈吉他才不會疼。舉重運動員也是如此。在進行舉重訓練時，手上的老繭可以讓他們抓緊並控制好槓鈴。

　腳底長繭多是由於腳上皮組織增生導致的，這跟面板老化和行走過多、摩擦過多都有關係。

　　一般來說，剛剛長出薄繭時，解決起來比較容易，可以用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉。如果腳繭較厚，應當求助於面板科醫生或正規修腳師，他們會用消毒手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。繭被削去一段時間後，通常還會增生，需要反覆多次。但必須注意的是，修腳不能過於頻繁，否則會刺激面板角質化，長繭的速度反而會更快。此外，要避免自己撕扯腳繭，或用剪刀、指甲刀去除腳繭，因為這不僅會令修剪處面板不齊整，腳繭還易變得更厚更硬。

　　為了防止長繭，老人應穿大小適中、柔軟舒適的鞋，鞋裡面還可以鋪上柔軟的鞋墊。每天適當做一些腳的按摩和護理，給腳塗上一層厚厚的保溼霜，有軟化腳繭的作用。

如果你不需要下地幹活，卻一直長，可能是增生，應該跟生活規律也有關係，可以用工具修剪，洗澡的時候泡腳下，多搓搓腳底板！

這個要看您是在城裡還是農村生活！在農村的話這種現象正常，每天下地光腳幹活，磨擦的多就會這樣的！農村人十個有九個就是這樣！我每天也是下地幹活的人，腳也是這樣，白天做事還好點，晚上睡覺的時候長繭開裂的地方老刮被子！後面去藥店買了拿治療開裂的藥，堅持塗幾天腳就光滑了！幾塊錢一瓶做！附一張我腳開裂的照片

買一盒裂可寧，準備兩個方便袋，將裂可寧均勻抹在腳上有老皮和老繭的地方，然後把方便袋套在腳上，穿上襪子，連續幾晚！